eSanatos - sanatatea ta e preocuparea noastra!
    Cauta in site
NutritieBoli
                 Home | Creeaza cont nou | Login membri


Sosuri si ingrediente

NAVIGARE RAPIDA: » Pagina principala » NUTRITIE » retete » retete vegetariene » sosuri si ingrediente

Sos vinaigrette fara grasimi

Trimite pe messenger Versiune pentru tiparire

Vinaigrette-ul este omniprezent la prepararea salatelor. De obicei naigrette-ul este facut din ulei, otet (3 parti ulei la 1 parte otet), sare si piper. insa, deoarece uleiul (de masline sau alune) contine 14 g de grasimi/ lingura, sosul este greu. Reteta de mai jos elimina uleiul.

1/2 cana otet de n rosu


1/2 cana apa

Sucul de la 1 lamaie mare


2 catei mici de usturoi, pisati marunt

2 lingurite patrunjel tocat (proaspat) sau 1 lingurita


daca este uscat

1/2 lingurite tarhon uscat


1 lingurita mustar boabe

Sare si piper pentru gust.


Se pun toate ingredientele intr-un borcan cu capac. Se scutura bine pana se obtine un amestec omogen. Se pune la rece. inainte de folosire se agita din nou.
Se obtin: 1 1/4 cesti.
1 lingura contine: 2 calorii; 1 g proteine; 0,4 g carbo-hidrati; 0 g grasimi; 0 mg colesterol; 2 mg sodiu (fara cel din sare).



Alte materiale medicale despre: sosuri si ingrediente

Din cauza prezentei in compozitie a prunelor uscate si caiselor, acest sos poate fi considerat si compot Aroma fructelor si condimentelor vor face a [...]
Deoarece legumele sunt taiate in bucati mari, acest sos este ideal pentru paste fainoase, orez, pentru paine prajita, omleta si de adaugat in ciorbe. [...]
Reteta de mai jos poate fi atat de iute cat vreti, dar in varianta ei originala este iute ca focul! Aveti grija, rosiile de gatesc foarte repede si [...]

Copyright © 2010 - 2024 : eSanatos.com - Reproducerea, chiar si partiala, a materialelor de pe acest site este interzisa!
Informatiile medicale au scop informativ si educational. Ele nu pot inlocui consultul medicului si nici diagnosticul stabilit in urma investigatiilor si analizelor medicale la un medic specialist.
Termeni si conditii -
Confidentialitatea datelor - Contact



Despre sosuri si ingrediente

Alte sectiuni

Ai o problema medicala?
Daca vrei raspunsuri scrie intrebarea mai jos:

Unde se incadreaza problema medicala?

Scrie codul din imaginea alaturat

Vezi toate intrebarile