eSanatos - sanatatea ta e preocuparea noastra!
    Cauta in site
NutritieBoli
                 Home | Creeaza cont nou | Login membri


Desert vegetarian

NAVIGARE RAPIDA: » Pagina principala » NUTRITIE » retete » retete vegetariene » desert vegetarian

Budinca de mere cu glazura

Trimite pe messenger Versiune pentru tiparire

Mancare pentru copii? Bineinteles! Desi nu este sofisticata, are un gust deosebit datorita nucsoarei. Se poate garnisi cu iaurt spritat cu pupn rom. Zmeura proaspata (2 cani), poate fi inlocuita cu mere.


2 cani crutoane (paine alba)

2 mere, curatate de coaja si cotor, taiate cuburi 1/4 cana stafide


1 lingurita nilie

1/4 lingurita nucsoara


1/8 lingurita scortisoara

3 oua


4 linguri zahar alb

1 lingura faina


2 cani lapte degresat (2% grasime)



1. Se pune cuptorul in functiune si se incalzeste bine.

2. Se pun jumatate din crutoane pe fundul unei tavi. Se adauga jumate din mere si stafide si se presara condimente.


Se repeta operatiunea cu ceea ce a mai ramas.

3. Se bat ouale cu zahar.
4. Se amesteca faina cu laptele si se adauga la oua, apoi se toarna peste compozitia din ta.
5. Se pune ta intr-un s mai mare plin cu apa (sa nu se prinda) si se coace la cuptor timp de 1 ora.

Se obtin 6 portii. L.
1 portie contine: 200 calorii; 7,8 g proteine; 36,5 g carbo-hidrati; 2 g grasimi; 5 mg colesterol; 215 mg sodiu



Alte materiale medicale despre: desert vegetarian




Timp de preparare 60 min. Continut caloric 472 kcal/portie Ingrediente pentru 6 persoane Pentru aluat: 250 g faina alba plus cantitatea ne [...]
Acest "dulce" prin lipsa sa de lipide face o favoare amatorilor de ciocolata. Folosind cacao in loc de ciocolata rasa, reduceti grasimile, si veti pas [...]
Timp de preparare 75 min Continut caloric 285 kcal/portie Ingrediente pentru 8 persoane 250 g foitaj 900 g bostan 150 g cascaval [...]


Copyright © 2010 - 2024 : eSanatos.com - Reproducerea, chiar si partiala, a materialelor de pe acest site este interzisa!
Informatiile medicale au scop informativ si educational. Ele nu pot inlocui consultul medicului si nici diagnosticul stabilit in urma investigatiilor si analizelor medicale la un medic specialist.
Termeni si conditii -
Confidentialitatea datelor - Contact



Despre desert vegetarian

Alte sectiuni


Ai o problema medicala?
Daca vrei raspunsuri scrie intrebarea mai jos:

Unde se incadreaza problema medicala?

Scrie codul din imaginea alaturat



Vezi toate intrebarile