|
|
1 buc telina
1 cutie ananas, sau 2 portocale curatate de coaja
3-4 linguri frisca lichida sau iaurt, dupa preferinta
cateva nuci, gata curatate de coaja
Taiati telina in jumatate, s 828g65i e curata de coaja si o radem pe razatoarea fina.
Intr-un bol amestecam telina rasa impreuna cu ananasul scurs de suc, respectiv portocala curatata de coaja si taiata cuburi, nucile si frisca lichida (iaurtul).
Nu pastrati salata prea mult timp la frigider, pentru a nu se oxida telina si pentru a nu-si pierde calitatile nutritive.
 |  |  |  |
Ingrediente pentru 6 persoane a 1,2 kg iaurt grecesc a 850 g fructe proaspete mixte (un ananas mic, un mar, capsune, o piersica) a 125 g miere [...] |
Ingrediente 800 g ciuperci a 1 ceapa rosie mai mare a patrunjel a 30 ml ulei a boia a 100 ml suc de rosii a 50 ml vin alb a sare a [...] |
Pentru 4-6 persoane Ingrediente: a 250 g linte verde a 1 1/2 ceapa verde (daca nu este sezonul, folositi ceapa obisnuita) a 150 g [...] |
Copyright © 2010 - 2024
: eSanatos.com - Reproducerea, chiar si partiala, a materialelor de pe acest site este interzisa!
Informatiile medicale au scop informativ si educational. Ele nu pot inlocui consultul medicului si nici diagnosticul stabilit in urma investigatiilor si analizelor medicale la un medic specialist.
Termeni si conditii - Confidentialitatea datelor - Contact
Despre salate |
| Alte sectiuni
|
|
Ai o problema medicala? |
