eSanatos - sanatatea ta e preocuparea noastra!
    Cauta in site
NutritieBoli
                 Home | Creeaza cont nou | Login membri


Garnituri vegetariene

NAVIGARE RAPIDA: » Pagina principala » NUTRITIE » retete » retete vegetariene » garnituri vegetariene

Budinca de vinete cu ardei copti

Trimite pe messenger Versiune pentru tiparire

Budinca de vinete cu ardei copti
Timp de preparare
80 min.


Continut caloric

151 kcal/portie

Ingrediente pentru 6 persoane
a 3 vinete (in total 600 g) a 2 ardei grasi galbeni, mici a 2 ardei grasi rosii, mici a 3 rosii a 2 oua a 50 g urda a parmezan ras
a busuioc a ulei de masline extravirgin a sare a piper

Mod de preparare:
Vinetele si ardeii grasi se ung cu ulei si se coc 15-20 de minute in cuptorul incins la 210 AC. Se scot cand vinetele devin moi si se lasa sa se raceasca. Rosiile se oparesc, se curata de pielita si de seminte si se taie cubulete (brunoise). Vinetele se curata de coaja, se taie in acelasi mod, se transfera in strecuratoarea pentru paste si se asaza deasupra o greutate, ca sa se scurga mai repede; se pastreaza o parte din zeama pe care o lasa. Se amesteca pulpa de vanata cu o treime din cantitatea de rosii, ouale, urda, 30 g de parmezan ras, 3 frunze de busuioc tocate, sare si piper. Separat, se amesteca o lingura din zeama vinetelor cu 3 linguri de ulei de masline, sare, piper, busuioc si bucatile de rosie ramase. Ardeii copti se curata de pielita si de seminte, apoi se taie in fasii.
Se ung cu unt 6 forme tronconice cu diametrul de 7 cm si inalte de 6 cm, se tapeteaza cu hartie pentru copt umezita, se aranjeaza inauntru cate doua fasii de ardei gras (una galbena si una rosie), apoi se umplu cu pasta de vinete si se coc 25 de minute in cuptorul incins la 175 AC. Budinca se serste calduta, asezonata cu sosul de rosii.



Alte materiale medicale despre: garnituri vegetariene

Timp de preparare 60 min. Continut caloric 251 kcal/portie Ingrediente pentru 6 persoane a 1 kg cartofi a 3 bucati de anghinare lamaie a [...]
Multa lume crede ca vanata este o leguma De fapt ea este un fruct, mai exact o boaba! Deoarece contine mult potasiu si acid folie este bine cotata c [...]
Multa lume crede ca vanata este o leguma De fapt ea este un fruct, mai exact o boaba! Deoarece contine mult potasiu si acid folie este bine cotata c [...]

Copyright © 2010 - 2024 : eSanatos.com - Reproducerea, chiar si partiala, a materialelor de pe acest site este interzisa!
Informatiile medicale au scop informativ si educational. Ele nu pot inlocui consultul medicului si nici diagnosticul stabilit in urma investigatiilor si analizelor medicale la un medic specialist.
Termeni si conditii -
Confidentialitatea datelor - Contact



Despre garnituri vegetariene

Alte sectiuni

Ai o problema medicala?
Daca vrei raspunsuri scrie intrebarea mai jos:

Unde se incadreaza problema medicala?

Scrie codul din imaginea alaturat

Vezi toate intrebarile