eSanatos - sanatatea ta e preocuparea noastra!
    Cauta in site
NutritieBoli
                 Home | Creeaza cont nou | Login membri


Carne

NAVIGARE RAPIDA: » Pagina principala » NUTRITIE » retete » carne

File de mistret cu portocale


File de mistret cu portocale

File de mistreT cu portocale

Ingrediente:

m 4 fileuri de mistret tanar,

m 1 lingura miere,

m 1 lingura cimbru proaspat tocat,

m 1 lingura rozmarin pisat,

m 2 linguri otet de mere 757j99h ,

m 4 portocale,

m 2 linguri ulei,

m 1/2 cana vin alb,

m



sare, piper;

Mod de preparare (timp estimat: 50 min)

Se amesteca mierea cu cimbrul ,rozmarinul si otetul , se adauga fileurile de mistret , se amesteca usor si dau la frigider pentru 5 ore.
Intre timp, se rade coaja de la portocale si se opareste 5 minute in apa clocotita.Se taie 2 portocale in felii rotunde , iar de la restul se stoarce sucul.

Intr-o tigaie mare, se incinge uleiul , se adauga fileurile de mistret, scoase din marinata, se presara cu coaja de portocala si se lasa sa se rumeneasca pe fiecare parte.Peste fileuri se pun feliile de portocala si se mai lasa 5 minute.Se scoate carnea din tigaie si se pastreaza la cald.In tigaie se toarna marinata , vinul si sucul de portocala , se amesteca si se lasa pana scade sosul.



Galerie de imagini si poze medicale: portocale


imagine cu portocaleimagine cu portocale imagini portocaleimagini portocale poza despre portocalepoza despre portocale


Alte materiale medicale despre: carne




Timp de preparare 20 min. Continut caloric 101 kcal/portie Ingrediente pentru 4 persoane a 4 portocale a 40 g zahar tos a 20 g fistic [...]
MUSACA DE DOVLECEI 3 dovlecei mijlocii; pentru tocatura si pentru rest, aceleasi cantitati ca la "Musaca de vinete". Se rad dovleceii de coaja [...]
DROP DE FICAT Ingrediente: m 3 cutii de pate de ficat; m 4 oua, m 1 ceapa veche, calita in m 2 - 3 linguri de ulei, sau 2 legaturi c [...]


Copyright © 2010 - 2024 : eSanatos.com - Reproducerea, chiar si partiala, a materialelor de pe acest site este interzisa!
Informatiile medicale au scop informativ si educational. Ele nu pot inlocui consultul medicului si nici diagnosticul stabilit in urma investigatiilor si analizelor medicale la un medic specialist.
Termeni si conditii -
Confidentialitatea datelor - Contact



Despre carne

    Alte sectiuni


    Ai o problema medicala?
    Daca vrei raspunsuri scrie intrebarea mai jos:

    Unde se incadreaza problema medicala?

    Scrie codul din imaginea alaturat



    Vezi toate intrebarile