eSanatos - sanatatea ta e preocuparea noastra!
    Cauta in site
NutritieBoli
                 Home | Creeaza cont nou | Login membri


Desert vegetarian

NAVIGARE RAPIDA: » Pagina principala » NUTRITIE » retete » retete vegetariene » desert vegetarian

Tarta cu mere si capsuni

Trimite pe messenger Versiune pentru tiparire

Dulceata capsunilor si a zaharului contrasteaza cu acreala merelor. Aluatul de tarta se poate umple si cu alte fructe.

ALUATUL


1 cana si 2 linguri faina

1 lingurita zahar


3 linguri margarina, in bucati mici

2 linguri apa rece


1/8 lingurita sare (optional)



UMPLUTURA

3 mere curatate, taiate felii


1/3 cana suc de mere

2 linguri suc proaspat de lamaie


2 linguri faina

2 cani capsuni proaspete taiate felii


3 linguri zahar


1. Se combina faina cu zaharul, cu mixerul. Se adauga rand pe rand margarina pana cand se obtine o compozitie vartoasa. Se adauga treptat apa pana cand aluatul ia forma unei mingi. Se ia aluatul, se inveleste intr-o folie si se tine la frigider 30 de minute.
2. Se pune cuptorul in functiune si se incalzeste bine.
3. Se scoate compozitia de la frigider, se pune intr-o tava cu o pelicula de faina si se intinde sub forma de strat. Se da 10 minute la cuptor, se scoate afara si se lasa sa se raceasca. Nu se opreste focul.
4. Se amesteca murele cu sucul de lamaie si faina. Se adauga capsunile. Se pune compozitia in tava si se presara zahar pudra deasupra.
5. Se pune tarta din nou la'cuptor si se mai lasa 20-30 minute. Se lasa sa se raceasca inainte de a fi serta.


Se obtin 6 portii.

1 portie contine: 240 calorii; 3,2 g proteine; 43,8 carbohidrati; 6,3 g grasimi; 0 mg colesterol; 100 mg sodiu (fara cel din sare).



Alte materiale medicale despre: desert vegetarian

Timp de preparare 90 min. plus timpul necesar pentru dospirea aluatului Continut caloric 396 kcal/portie Ingrediente pentru 8 persoane Pen [...]
Timp de preparare 75 min. Continut caloric 436 kcal/portie Ingrediente pentru 6 persoane Pentru aluat a 250 g faina alba plus cantitatea [...]
Timp de preparare 90 min. Continut caloric 473 kcal/portie Ingrediente pentru 6 persoane Pentru pate brisee: a 180 g faina alba plus can [...]

Copyright © 2010 - 2024 : eSanatos.com - Reproducerea, chiar si partiala, a materialelor de pe acest site este interzisa!
Informatiile medicale au scop informativ si educational. Ele nu pot inlocui consultul medicului si nici diagnosticul stabilit in urma investigatiilor si analizelor medicale la un medic specialist.
Termeni si conditii -
Confidentialitatea datelor - Contact



Despre desert vegetarian

Alte sectiuni

Ai o problema medicala?
Daca vrei raspunsuri scrie intrebarea mai jos:

Unde se incadreaza problema medicala?

Scrie codul din imaginea alaturat

Vezi toate intrebarile