eSanatos - sanatatea ta e preocuparea noastra!
    Cauta in site
Nutritie Boli
                 Home | Creeaza cont nou | Login membri

Garnituri vegetariene

NAVIGARE RAPIDA: » Pagaina principala » NUTRITIE » retete » retete vegetariene » garnituri vegetariene

Cartofi duici cu ghimbir

Trimite pe messenger Versiune pentru tiparire

Cartofi duici cu ghimbir

Advertisements




Acest fel de mancare este atat de simplu, si cu toate acestea foarte gustos. Este o garnitura nemaipomenita pentru peste, pentru somon sau pui si este si un puternic antioxidant.
3 cartofi dulci, curatati si taiati in felii de un deget 2 linguri de ghimbir proaspat, tocat
2 linguri de miere


1/4 cana de supa de pui

sare si piper dupa gust
Se fierb cartofii pana se inmoaie, aproximativ 15-20 de minute. Se pun intr-un s mare si se adauga restul ingredientelor. Cu un mixer electric se amesteca pana se obtine un piure fin. Se adauga sare si piper.

Se obtin 8 portii de cate o jumatate de cana. Informatii nutritionale pentru o portie: 79 de calorii, 2 la suta grasimi (mai putin de 1 gram, 0 grame de grasimi saturate), 92 la suta carbohidrati, 6 la suta proteine, 1,76 grame fibre, 13 miligrame calciu


Galerie de imagini si poze medicale: cartofi


imagine cu cartofiimagine cu cartofi imagini cartofiimagini/poza cartofi


Alte materiale medicale despre: garnituri vegetariene



Timp de preparare 40 min. Continut caloric 255 kcal/portie Ingrediente pentru 6 persoane a 700 g cartofi a 400 g dovlecei a branza moz [...]
Timp de preparare 40 min. Continut caloric 378 kcal/portie Ingrediente pentru 4 persoane a 500 g cartofi a un ou a 20 g faina alba a [...]
Cartolii sunt o sursa buna de amidon, fie la pranz pentru un copil flamand, fie in locul cerealelor la masa de seara. Bi contin si o cantitate crescut [...]


Copyright © 2010 - 2019 : eSanatos.com - Reproducerea, chiar si partiala, a materialelor de pe acest site este interzisa!
Informatiile medicale au scop informativ si educational. Ele nu pot inlocui consultul medicului si nici diagnosticul stabilit in urma investigatiilor si analizelor medicale la un medic specialist.
Termeni si conditii -
Confidentialitatea datelor - Contact



Despre garnituri vegetariene

Advertisements


Alte sectiuni



Ai o problema medicala?
Daca vrei raspunsuri scrie intrebarea mai jos:

Intrebarea in cateva cuvinte
Intrebarea cu toate detaliile
Unde se incadreaza problema medicala?
Scrie codul din imaginea alaturata
Scrie codul din imaginea alaturat



Vezi toate intrebarile