eSanatos - sanatatea ta e preocuparea noastra!
    Cauta in site
Nutritie Boli
                 Home | Creeaza cont nou | Login membri

Orez si paste vegetariene

NAVIGARE RAPIDA: » Pagaina principala » NUTRITIE » retete » retete vegetariene » orez si paste vegetariene

Paste cu buibi de marar si ardei gras

Trimite pe messenger Versiune pentru tiparire

Paste cu buibi de marar si ardei gras

Advertisements


Timp de preparare
70 min.


Continut caloric

330 kcal/portie
Fara oua


Ingrediente pentru 4 persoane

a 300 g paste scurte tubulare, cu capetele oblice (penne) a 2 bulbi de marar a un ardei gras rosu a un ardei gras galben a 2 hasme


a cozi de ceapa rde a patrunjel a busuioc

a ardei iute a seminte de marar a supa getala (poate fi obtinuta din granule pentru supe instant) a ulei de masline extravirgin


a sare



Mod de preparare:

Ardeii grasi se ung cu ulei, se coc 45 de minute in cuptorul incins la 180 AC, avand grija sa se intoarca pe ambele parti, apoi se scot si se introduc intr-o punga de hartie. Dupa ce s-au racit, se curata de pielita si de seminte, apoi se taie fasii. Hasma se taie in rondele subtiri si se caleste in putin ulei de masline, aromatizat cu o lingurita de seminte de marar. Cand s-a inmuiat, se adauga bulbii de marar
curatati de frunzele exterioare si taiati in bucati groase de 1 cm.
Se caleste amestecul 3 minute, se stinge cu 2 polonice de supa
getala si se fierbe 8 minute. La sfarsit, se adauga fasiile de
ardei si se mai lasa sosul pe foc 2-3 minute (daca este nevoie, se


subtiaza cu putina supa getala).


Pastele se fierb in apa sarata, se scot inaine de a se inmuia si se
asezoneaza cu sosul de ardei, cu rdeata tocata si cu putin


ardei iute.



Galerie de imagini si poze medicale: ardei gras


imagine cu ardei grasimagine cu ardei gras imagini ardei grasimagini ardei gras poza despre ardei graspoza despre ardei gras


Alte materiale medicale despre: orez si paste vegetariene



In aceasta reteta, culoarea si aroma legumelor raman intacte dupa gatit 3 lingurite ulei de masline 3 catei de usturoi, tocati 4 [...]
In lumea arahidelor, migdalele au cel mai mare continut de elemente nutritive si calorii, fiind o sursa importanta de proteine, calciu si vitamina E. [...]
In aceasta reteta, culoarea si aroma legumelor raman intacte dupa gatit 3 lingurite ulei de masline 3 catei de usturoi, tocati 4 [...]


Copyright © 2010 - 2019 : eSanatos.com - Reproducerea, chiar si partiala, a materialelor de pe acest site este interzisa!
Informatiile medicale au scop informativ si educational. Ele nu pot inlocui consultul medicului si nici diagnosticul stabilit in urma investigatiilor si analizelor medicale la un medic specialist.
Termeni si conditii -
Confidentialitatea datelor - Contact



Despre orez si paste vegetariene

Advertisements


Alte sectiuni



Ai o problema medicala?
Daca vrei raspunsuri scrie intrebarea mai jos:

Intrebarea in cateva cuvinte
Intrebarea cu toate detaliile
Unde se incadreaza problema medicala?
Scrie codul din imaginea alaturata
Scrie codul din imaginea alaturat



Vezi toate intrebarile