eSanatos - sanatatea ta e preocuparea noastra!
    Cauta in site
NutritieBoli
                 Home | Creeaza cont nou | Login membri


Aperitive vegetariene

NAVIGARE RAPIDA: » Pagina principala » NUTRITIE » retete » retete vegetariene » aperitive vegetariene

Salata tangy din morcovi si ridichi

Trimite pe messenger Versiune pentru tiparire

Salata tangy din morcovi si ridichi
Deoarece morcoi si ridichiile sunt crude, veti beneficia de toate elementele nutritionale pe care le contin. Ceapa verde va adauga compozitiei un gust si un colorit deosebit. Sert cu otet japonez, acest aperitiv poate fi folosit in deschiderea unei cine cu meniu oriental, dar poate fi sert si ca salata.

4 morco de marime medie, razuiti


1 cana ridichi razuite

4 cepe verzi, tocate


1/2 ceasca otet alb de orez sau de mere

1/2 lingura ulei de susan (sesame)
1 lingura busuioc proaspat tocat sau 1/2 lingura busuioc uscat


1. Se amesteca intr-un vas morcoi, ridichiile si cepele verzi.
2. intr-un vas separat se amesteca uleiul si otetul pana cand compozitia dene omogena, dupa care se toarna in primul vas si se amesteca toate la un loc.
3. Se pune compozitia pe un platou si se presara cu busuioc inainte de a fi serta.

Se obtin 6 portii.
1 portie contine: 36 calorii; 0,6 g proteine; 5,9 g carbo-hidrati; 1,2 g grasimi; 0 mg colesterol; 20 mg sodiu.


Galerie de imagini si poze medicale: morcovi


imagine cu morcoviimagine cu morcovi imagini morcoviimagini morcovi poza despre morcovipoza despre morcovi images morcoviimages morcovi


Alte materiale medicale despre: aperitive vegetariene

Ingrediente: 800 g morcovi afrunze de patrunjel a 30 g unt a 40 g zahar a sare a 2 linguri zahar a 200 ml lapte * 200 ml frisca a f [...]
Ingrediente 600 g morcovi a 30 g unt a 30 g zahar a sare a piper macinat \'frunze de patrunjel Se curata morcovii. Untul se pune intr [...]
Se prepara ca la r. 1, folosind aceleasi ingrediente, in afara de frunze de bob, care se inlocuiesc cu 150 g urzici fin marunti te si 100 g mo [...]

Copyright © 2010 - 2024 : eSanatos.com - Reproducerea, chiar si partiala, a materialelor de pe acest site este interzisa!
Informatiile medicale au scop informativ si educational. Ele nu pot inlocui consultul medicului si nici diagnosticul stabilit in urma investigatiilor si analizelor medicale la un medic specialist.
Termeni si conditii -
Confidentialitatea datelor - Contact



Despre aperitive vegetariene

Alte sectiuni

Ai o problema medicala?
Daca vrei raspunsuri scrie intrebarea mai jos:

Unde se incadreaza problema medicala?

Scrie codul din imaginea alaturat

Vezi toate intrebarile