eSanatos - sanatatea ta e preocuparea noastra!
    Cauta in site
NutritieBoli
                 Home | Creeaza cont nou | Login membri


Salate vegetariene

NAVIGARE RAPIDA: » Pagaina principala » NUTRITIE » retete » retete vegetariene » salate vegetariene

Verdeturi de primavara cu branza afumata

Trimite pe messenger Versiune pentru tiparire

Verdeturi de primavara cu branza afumata
Timp de preparare
15 min.


Continut caloric

197 kcal/portie
Fara oua


Ingrediente pentru 6 persoane

a 150 g salata rde mixta a 150 g fasole rde fiarta a 50 g mazare fiarta a 50 g bob fiert si curatat de pielita a 6 lastari de sparanghel fierti a 100 g cas afumat (se poate folosi specialitatea italiana de branza scamorza) a un ardei iute proaspat a ulei de masline extravirgin a sare grunjoasa

Mod de preparare:
Salata rde se curata, se spala, se scurge cu grija si se asaza intr-o salatiera. Se adauga pastaile si sparanghelul taiat bastonase, mazarea, bobul si casul ras fideluta (julienne). Se omogenizeaza cu mixerul, la viteza minima, jumatate de ardei iute curatat de seminte, 80 ml de ulei de masline si putina sare grunjoasa, se toarna sosul obtinut peste salata, se amesteca bine si se serste.




Alte materiale medicale despre: salate vegetariene




Ingrediente: a 40 g patrunjel (fara tulpini) sau busuioc a 2 catei de usturoi a 1 castravete a 1 lingura de supa cu capere (ca [...]
Primavara aduce in natura un nou inceput pentru lumea vegetala dar tocmai in acest anotimp foarte multi oameni se simt obosi& [...]
Timp de preparare 15 min. Continut caloric 373 kcal/portie fara oua Ingrediente pentru 6 persoane 500 g paste tubulare scurte si curbate (pi [...]


Copyright © 2010 - 2021 : eSanatos.com - Reproducerea, chiar si partiala, a materialelor de pe acest site este interzisa!
Informatiile medicale au scop informativ si educational. Ele nu pot inlocui consultul medicului si nici diagnosticul stabilit in urma investigatiilor si analizelor medicale la un medic specialist.
Termeni si conditii -
Confidentialitatea datelor - Contact



Despre salate vegetariene

Alte sectiuni


Ai o problema medicala?
Daca vrei raspunsuri scrie intrebarea mai jos:

Intrebarea in cateva cuvinte
Intrebarea cu toate detaliile
Unde se incadreaza problema medicala?
Scrie codul din imaginea alaturata
Scrie codul din imaginea alaturat



Vezi toate intrebarile