eSanatos - sanatatea ta e preocuparea noastra!
    Cauta in site
NutritieBoli
                 Home | Creeaza cont nou | Login membri


Paste fainoase

NAVIGARE RAPIDA: » Pagaina principala » NUTRITIE » retete » retete vegetariene » paste fainoase

Arpacas cu ceapa‚ verde si ridichi

Trimite pe messenger Versiune pentru tiparire

Arpacas cu ceapa‚ verde si ridichi


Arpacasul se poate folosi in supe, dar poate inlocui si orezul. Intatii la masa vor fi placut suprinsi sa descopere ce bun poate fi arpacasul.
Daca nu-l puteti gasi la magazin, inlocuiti-l cu orice alt fel de
paste fainoase.


2 lingurite ulei de legume

250 g paste fainoase


6 cepe verzi cu frunze, tocate

1/8 lingurita chili (boia iute)


1 1/2 cana ciorba de legume (reteta 11), sau supa de

conserva Sare dupa gust


2 cani ridichi, taiate

1. Se pune uleiul intr-o tigaie si se da la foc potrit. Se adauga arpacasul si se lasa 1 minut amestecand continuu.
2. Se adauga ceapa verde, chili (boia iute) si ciorba si se amesteca. Se da focul la minim si se mai lasa 15 minute sau pana cand lichidul scade si pastele sau arpacasul sunt moi.
Daca arpacasul nu este inca gata, se mai adauga 2 linguri de apa.
3. Se adauga sare pentru gust.Inainte de a fi sert se adauga ridichiile.
Se obtin 4 portii.
1 portie contine: 260 calorii; 8,7 g proteine; 34,5 g carbo-hidrati; 5,8 g grasimi; 0 mg colesterol; 55 mg sodiu (fara cel din sare).


Galerie de imagini si poze medicale: ridichi


imagine cu ridichiimagine cu ridichi imagini ridichiimagini ridichi poza despre ridichipoza despre ridichi


Alte materiale medicale despre: paste fainoase




Ingrediente si cantitati (pentru 1 portie): 1 lingurita ceai verde (diverse sortimente), 200-250 mi apa Mod de preparare: Peste o lingurita de ceai [...]
Ingrediente unt a€˘ 400 g fasole verde din conserva a€˘ 2 felii slanina cu carne a€˘ 2 bucati crenvursti * 2 oua a€˘ sare * piper macinat a€˘ [...]
Timp de preparare 20 min. Continut caloric 170 kcal/portie Fara oua Ingrediente pentru 6 persoane a€˘ 130 g salata verde a€˘ 3 piersici galb [...]


Copyright © 2010 - 2020 : eSanatos.com - Reproducerea, chiar si partiala, a materialelor de pe acest site este interzisa!
Informatiile medicale au scop informativ si educational. Ele nu pot inlocui consultul medicului si nici diagnosticul stabilit in urma investigatiilor si analizelor medicale la un medic specialist.
Termeni si conditii -
Confidentialitatea datelor - Contact



Despre paste fainoase


Alte sectiuni



Ai o problema medicala?
Daca vrei raspunsuri scrie intrebarea mai jos:

Intrebarea in cateva cuvinte
Intrebarea cu toate detaliile
Unde se incadreaza problema medicala?
Scrie codul din imaginea alaturata
Scrie codul din imaginea alaturat



Vezi toate intrebarile