eSanatos - sanatatea ta e preocuparea noastra!
    Cauta in site
NutritieBoli
                 Home | Creeaza cont nou | Login membri


Sosuri si ingrediente

NAVIGARE RAPIDA: » Pagina principala » NUTRITIE » retete » retete vegetariene » sosuri si ingrediente

Ghiveci condimentat

Trimite pe messenger Versiune pentru tiparire

Deoarece legumele sunt taiate in bucati mari, acest sos este ideal pentru paste fainoase, orez, pentru paine prajita, omleta si de adaugat in ciorbe.

3/4 cana rosii uscate la soare (nu in ulei)


1 cana apa fiarta

2 lingurite ulei de masline ceapa mare, taiata in bucati mari telina, taiata in bucati mari ardei gras verde sau rosu, mic, taiat in bucati mari catel de usturoi, taiat cana suc de rosii (fara sare)


/2 cana vin rosu sec

Cate 1/2 lingurita cimbru, rozmarin si busuioc


lingurita maghiran

lingura patrunjel proaspat taiat fin


Sare si piper dupa gust


1. Se pun rosiile intr-un s si se toarna apa fierbinte. Se lasa sa stea 10 minute. Se scurge apa, iar rosiile se taie in felii e 6 cm. Apa se pastreaza.
2. Se pune uleiul intr-o tigaie mare si se pune pe foc. Se adauga ceapa, telina si ardeiul gras si se lasa la foc circa 10 minute.
3. Se adauga restul de ingrediente, rosiile, apa pastrata si se amesteca.
Se da focul la minim, se acopera si se mai lasa inca 30 de minute, amestecand din cand in cand.
4. Se da capacul la o parte, se da focul la maxim si se lasa sa dea in clocot. Cand incepe sa fiarba se mai lasa 3 minute, amestecand continuu. Se ia de pe foc si se gusta, adaugand sare sau piper daca este cazul.


Se obtin 2 cani

1/4 cana contine: 50 calorii; 1,3 g proteine; 9 g carbohidrati; 1,1 g grasimi; 0 mg colesterol; 17 mg sodiu (fara cel din sare).





Alte materiale medicale despre: sosuri si ingrediente

Acest sos se serveste cu piure de cartofi, mamaliga, taitei sau spaghete. 60 g ciuperci uscate sau 1/2 kg din cele proaspete Apa fiarta 2 li [...]
Castanele comestibile se aseamana cu delicioasele ridichi japoneze si pot fi inlocuite cu succes de acestea. Aici castanele sunt preparate cu salata [...]
Chutney, derivat din cuvantul indian Chatni, este un condiment iute preparat din fructe, otet, zahar si condimente. Poate fi moale sau consistent, dul [...]

Copyright © 2010 - 2024 : eSanatos.com - Reproducerea, chiar si partiala, a materialelor de pe acest site este interzisa!
Informatiile medicale au scop informativ si educational. Ele nu pot inlocui consultul medicului si nici diagnosticul stabilit in urma investigatiilor si analizelor medicale la un medic specialist.
Termeni si conditii -
Confidentialitatea datelor - Contact



Despre sosuri si ingrediente

Alte sectiuni

Ai o problema medicala?
Daca vrei raspunsuri scrie intrebarea mai jos:

Unde se incadreaza problema medicala?

Scrie codul din imaginea alaturat

Vezi toate intrebarile