eSanatos - sanatatea ta e preocuparea noastra!
    Cauta in site
NutritieBoli
                 Home | Creeaza cont nou | Login membri


Retete pentru oala sub presiune

NAVIGARE RAPIDA: » Pagina principala » NUTRITIE » retete » retete pentru oala sub presiune

Fructe de mare grecesti cu orez


Fructe de mare grecesti cu orez
Timp de preparare: cea 45 min.


Timp de fierbere: 8 min.. la inelul I

Cca 550 kcal/portie


Se serste cu paine alba, greceasca

2 cepe


3 catei de usturoi 3 rosii

2 crengute de rozmarin 1 peperoni


3 l.s. ulei de masline 1 l.s. pasta de rosii 1/4I vin alb

1/2 I supa de legume


sare, piper negrii

boia


300 g orez

400 g fructe de mare. amestecate




(gata preparate)

1. Se curata ceapa si usturoiul. Rosiile se taie cubuletc. Se desfac frunzele de rozmarin de pe crenguta. Peperoni se taie in jumatate si apoi fasii.
2. Se incalzeste uleiul in oala. Ceapa, usturoiul si peperoni se calesc in uleiul incins. Rosiile taiate cubulcte si sosul de rosii se calesc si ele in uleiul din oala.
3. Se toarna vinul si supa. Se fierb toate impreuna cu sarea, piperul si boiaua, care condimenteaza continutul, si se adauga rozmarinul.
4. Se pune in oala orezul si fructele de mare, se acopera cu capacul si se fierbe totul 8 minute, la inelul 1.
5. Se deschide capacul si se amesteca cu grija. Se serste imediat.



Alte materiale medicale despre: retete pentru oala sub presiune




Fructele si legumele pot fi pastrate dupa recoltare un timp mai mult sau mai putin indelungat in stare proaspata, in functie de o serie de factori ca: [...]
Doua kilograme de legume si fructe Imaginati-va o masa de banchet care se prabuseste sub greutatea vanatului gatit si a abundentei de legume. Pe ma [...]
Ingrediente pentru 4 persoane a o jumatate de ananas a o jumatate de mango a 2 piersici a 2 caise a 150 g zahar tos a lamaie a rozmari [...]


Copyright © 2010 - 2024 : eSanatos.com - Reproducerea, chiar si partiala, a materialelor de pe acest site este interzisa!
Informatiile medicale au scop informativ si educational. Ele nu pot inlocui consultul medicului si nici diagnosticul stabilit in urma investigatiilor si analizelor medicale la un medic specialist.
Termeni si conditii -
Confidentialitatea datelor - Contact



Despre retete pentru oala sub presiune

    Alte sectiuni


    Ai o problema medicala?
    Daca vrei raspunsuri scrie intrebarea mai jos:

    Unde se incadreaza problema medicala?

    Scrie codul din imaginea alaturat



    Vezi toate intrebarile