Probabil ca stiti deja prea bine - racelile sunt extrem de frecvente, intr-adevar, un adult raceste in medie de patru ori pe an, iar copin de si mai multe ori, deoarece nu si-au dezvoltat inca pe deplin sistemul imunitar pentru a face fata unei astfel de afectiuni. Da, un copil raceste in medie cam de sapte ori pe an, ba chiar de mai multe ori daca fie el, fie fratele sau sora lui schimba scoala. Termenul medical oficial pentru raceala este coriza, un exemplu tipic de nume medical absurd, mai greu de retinut si mai neclar decat denumirea populara. Racelile sunt asociate cu tusea, pe care o tratez separat in modulul Copilul tuseste.
Simptomc. Simptomele cele mai importante ale unei raceli tipice sunt urmatoarele:

Nas care curge sau este infundat
Ochi lacrimosi
Durere usoara in gat.
La sugari caile aeriene din nas sunt atat de fine incat pot fi blocate usor: cacofonia de sforaituri si fonfaituri este alarmanta, iar copilul parc a suferi, insa de obicei nu este atat de grav pe cat pare. Bebelusii nu pot respira decat pe gura atunci cand g, iar nasul infundat produce fornaiturile si sforaiturile. Dar sugarii nu se simt atat de rau pe cat v-ati simti dumneavoastra daca ati emite acele sunete. La urma urmei, ar fi nevoie de o congestie grava pentru a infunda nasul unui adult, cu cai aeriene relativ largi in atie cu cele ale unui copil.
In plus, sugarii au dificultati la hranire atunci cand nasul le e congestionat. iti este aproape imposibil sa sugi cu un nas infundat. Parintii se tem adesea ca bebelusul nu va mai putea respira in somn din cauza congestiei. De fapt nu este asa. Daca nasul este complet infundat, bebelusul se va trezi automat, gand, iar sul este cel mai eficient mod de a lua o gura mare de aer. Copin mai in varsta au nasuri mai mari, care se infunda mai greu, si ei au invatat intre timp sa respire pe gura. Din acest motiv racelile, desi raman o pacoste enervanta, nu par niciodata atat de dramatice la copin mai mari in atie cu bebelusii.
Cauze. Racelile sunt infectii rale.

Exista cam 200 de rusi diferiti ai racelii, dar din nefericire ei se modifica incontinuu si difera de la an la an. Se impart in doua categorii principale, si anume rinorusi si coronarusi. (Rino- inseamna nas. O operatie de chirurgie plastica la nas este o rinoplastie. Un rinocer este un animal cu nas mare.) Deoarece novatul in cazul racelilor este un rus, antibioticele sunt total ineficiente in tratament. Nici un rus nu este omorat de antibiotice, care sunt eficiente numai impotriva bacteriilor.

Deoarece rusii racelii se modifica in permanenta, nimeni nu capata o imunitate reala de durata. Putem deveni imuni la rusul din anotimpul acesta, dar asta nu ne va proteja impotriva unui rus modificat care poate aparea peste o luna.In ciuda a ceea ce ne-au spus generatii intregi de bunicute, nu se poate face o raceala din cauza ca stai in curent sau ti se face frig. Virusul se transmite fie prin inhalarea picaturilor de saliva continand rusi, atunci cand o persoana racita tuseste sau stranuta in apropierea dumneavoastra, fie prin frecarea la ochi sau la nas cu degete pe care se afla rusi. Este de asemenea posibil sa luati in acelasi mod un rus de raceala prin intermediul batistelor sau prosoapelor.

Cand sa apelati la un doctor. Asa cum aratam mai sus, majoritatea racelilor dureaza intre cinci si sapte zile, desi bebelusii pot ramane fonfaiti inca o saptamana. Pentru racelile banale nu are nici un sens sa mergeti la doctor. La urma urmei, un doctor nu va putea face nimic mai mult decat puteti face dumneavoastra. Cu toate acestea, sunt unele situatii in care trebuie sa cereti asistenta medicala. Acestea sunt:
Febra persistenta
Trebuie sa mergeti cu copilul la docior daca arc temperatura peste 39C timp de peste 24 de ore sau chiar o temperatura mai mica timp de trei zile ori mai mult.

Dureri de urechi
Acestea pot fi semnul unei infectii la ureche, desi, cand copilul spune ca urechea il doare un pic si nu pare sa sufere prea tare, nu este cazul sa contactati un doctor decat daca simptomul nu dispare. Durerea de ureche nu este intotdeauna semnul unei infectii. E posibil ca simpla congestie a trompei lui Eustache sa provoace dureri prin diferenta de presiune de fiecare parte a timpanului. Este exact ca durerea pe care o simtiti cand mergeti cu aonul.
Varsaturi
Daca copilul vomita sau nu vrea sa bea lichide, acestea pot fi semne ca este ceva mai mult decat o simpla raceala ar putea fi o infectie undeva, de exemplu o infectie la plamani.
Copilului ii este neobisnuit de rau
Daca se pare ca micutului ii este foarte rau si sunteti ingrijorati, apelati neaparat la un medic.

Dificultati de respiratie
Problemele de respiratie, in afara de simplele fonfaieli mentionate mai sus, ar putea (foarte rar) sa fie semnul unei epiglo-tite. In cazul acestei afectiuni, epiglota - o lama de cartilagiu care in mod normal impiedica mancarea sau lichidele sa intre pe trahee - se umfla foarte mult si impiedica respiratia. Cereti ajutor medical imediat! De asemenea, daca un copil despre care stim ca nu are astm incepe sa suiere ori daca respira mai rapid decat in mod normal, nu este doar o simpla raceala. Trebuie sa apelati la un medic.

Simptome intarziate
Daca copilul face febra mare sau incepe sa se simta foarte rau la cateva zile de la debutul racelii, lucrul acesta poate indica o infectie secundara care sa necesite antibiotice. Un doctor trebuie sa examineze copilul pentru a lamuri situatia. Cu toate astea, e foarte normal sa aiba o tuse usoara si sa-i curga nasul pana la doua saptamani dupa raceala.
Este important sa intelegeti ca doctorii nu pot trata racelile. Daca copilul dezvolta o infectie la ureche sau chiar o pneumonie la cateva zile dupa raceala, nu va innovatiti pentru a nu fi solicitat asistenta medicala mai din timp. Chiar si daca ati fi mers la doctor imediat, acesta ar fi fost la fel de neputincios ca dumneavoastra.

Doctorii nu trebuie sa dea antibiotice in mod preventiv pentru raceli, deoarece asta ar insemna mii de doze de antibiotic nenecesare si un risc real de aparitie a rezistentei la antibiotice, mai rapid decat se produce in mod ineil. Unul dintre pericolele care-i pandesc pe parinti este acela de a se simti novati atunci cand copilul face o afectiune care necesita tratament medical dupa simptomele din primele cateva zile. Din pacate, nu exista nici o calc de a eta acest lucru. imi amintesc ca nici cu, doctor fiind, nu puteam sa apreciez din timp in cazul copiilor mei cand urmau sa aiba nevoie de tratamente medicale de tipul antibioticelor. De asemenea, este inutil si ilogic sa va suparati pe un doctor daca intr-o zi spune ca micutul nu are nevoie de antibiotice, iar dupa cateva zile se razgandeste. Mafalda putea citi itorul, noi ceilalti - nu.

Cum puteti ajuta copilul. Nu exista leac pentru raceala obisnuita. Daca as fi cunoscut secretul acestui mister medical, n-as mai fi scris aceasta sectiune si n-as mai fi cumparat bilete de loterie, ci as fi stat acum pe o plaja insorita, gandindu-ma cum sa-mi cheltuiesc averea. Foarte simplu spus, orice ati face, o raceala va dura intre cinci si sapte zile. Se poate spune ca o raceala tratata trece intr-o saptamana, iar una netratata in sapte zile.In cazul copiilor, este important sa-i facem sa se simta cat se poate de bine controland simptomcle si incurajandu-i sa bea cat se poate de multe lichide. Mancarea nu e foarte importanta. Daca micutului nu-i este foame, nu va ingrijorati. Dar in-demnati-l sa bea lichide.

Tratament. Congestia nazala poate fi usurata cu picaturi de pus in nas, dar acestea nu trebuie folosite mai mult de cinci zile. Utilizarea prelungita a aproape tuturor picaturilor de nas care se gasesc in comert (cu exceptia picaturilor cu steroizi, de genul Beconase) poate produce o reactie de recidiva constand in revenirea congestiei nazale sub o forma mai grava decat la inceput.
Exista pe piata sute de preparate diferite pentru raceli. Nici sotia mea, nici eu si nimeni din familia mea nu a folosit vreunul macar o data - si am avut si noi destule raceli. Cei mai multi doctori pe carc-i cunosc impartasesc aceasta atitudine si nu-si cheltuiesc banii pe produse in care nu cred. intr-adevar, exista foarte putine do ca ar fi mai bune decat paracetamolul si lichidele. Cele mai multe produse brevetate contin antihistami-nice, care pot produce mai multe efecte secundare decat foloase.

Aburul poate alina aceste congestii. Daca copilul are o congestie nazala serioasa, o atmosfera plina de vapori poate ajuta. O puteti obtine in baie sau in cabina de dus; sau in bucatarie, cu ajutorul unui ceainic electric. (Aparatele cu deconectare automata pot fi de obicei facute sa fiarba apa intruna lasandu-le capacul deschis.) Pentru copin mai mari, inhalarea aburilor din-tr-un castron cu apa fierbinte care contine cristale de mentol, Vick, Karvol sau altele asemenea, poate fi reconfortanta - dar atentie ca vasul sa nu poata fi rasturnat. (Racelile trec, arsurile lasa urme.) Eu nu am fost niciodata prea conns ca substantele aromatice care se pun pe perna copilului sau pe piept sunt cu adevarat eficiente, dar cel putin nu sunt daunatoare - cu conditia sa urmati instructiunile cu atentie.

Daca micutul are o tuse care-l impiedica sa doarma, vedeti indicatiile din modulul Copilul tuseste.
Prevenire. Asa cum nu exista leac garantat pentru nici o raceala, nu exista vreo reteta sigura pentru a-ti duce ata fara raceli. Desigur, unii mizeaza pe tamina C, altii pe untura de peste, suplimente cu tamine, pe toate mineralele de pe pamant si asa mai departe. Daca ceva ar fi avut vreun efect, am fi aflat cu totii. Ceea ce merita facut este sa va asigurati ca alimentatia copilului e adecvata - un subiect pe carc-l tratez in amanunt in sectiunea Razboaiele de la masa, care face pereche buna cu acest volum.

Copilul mai marc care nu mananca deloc fructe sau legume si nici macar nu bea sucuri de fructe va fi ineil mai putin rezistent decat copilul a carui alimentatie este mai echilibrata.
De asemenea, este dovedit ca acei copii care traiesc in case unde se fumeaza racesc mai des. Daca dumneavoastra sau partenerul fumati, lasati-va imediat! Nu exista cadou mai bun pentru un copil decat sa creasca intr-un mediu fara fum de tigara.
Iar daca cineva din casa a racit, nu uitati cum se transmite rusul. Igiena este importanta, desi chiar si copin celor mai curati, ordonati si atenti parinti vor raci. Racelile fac pur si simplu parte din ata.