eSanatos - sanatatea ta e preocuparea noastra!
    Cauta in site
NutritieBoli
                 Home | Creeaza cont nou | Login membri


Garnituri vegetariene

NAVIGARE RAPIDA: » Pagina principala » NUTRITIE » retete » retete vegetariene » garnituri vegetariene

Rosii umpiute

Trimite pe messenger Versiune pentru tiparire

Rosii umpiute
Timp de preparare


40 min. plus timpul necesar pentru scurgerea rosiilor



Continut caloric

191 kcal/portie

Ingrediente pentru 6 persoane
a 6 rosii (in total 1,2 kg) a 300 g spanac fraged a 150 g cicoare a 100 g cicoare salbatica a 100 g miez de paine nu se poate - painea" class="text">paine a ardei iute proaspat a usturoi a parmezan ras a ulei de masline extrargin a sare


Mod de preparare:

Se taie capacelele rosiilor si se pun deoparte. Rosiile se curata de seminte, se sareaza si se lasa o ora cu gura in jos, pe un fund de bucatarie, sa se scurga. Ardeiul iute se marunteste si se caleste in putin ulei de masline impreuna cu 2-3 catei de usturoi intregi, apoi se adauga cicoarea tocata, cicoarea salbatica taiata fideluta (julienne) si spanacul (se pastreaza cateva frunze pentru decorat). Se inabusa legumele 5 minute la foc mic, apoi se adauga miezul de paine maruntit cu mixerul si 2 linguri de parmezan. Se amesteca totul bine, se potriveste de sare si se umplu cu aceasta compozitie rosiile bine scurse si tamponate cu hartie absorbanta. Se potrivesc deasupra capacelele, rosiile se pun intr-o tava unsa cu ulei si se lasa 12-l3 minute in cuptorul incins la 200 AC. inainte de a se ser, se stropesc cu putin ulei de masline si se orneaza cu frunzele de spanac.


Galerie de imagini si poze medicale: rosii


imagine cu rosiiimagine cu rosii imagini rosiiimagini rosii poza despre rosiipoza despre rosii


Alte materiale medicale despre: garnituri vegetariene

Timp de preparare 60 min. Continut caloric 368 kcal/portie Fara oua Ingrediente pentru 4 persoane a 8 rosii de marime medie a 180 g ore [...]
Pentru 4 persoane Ingrediente: a 200 g rosii zdrobite a 50 g hasme taiate foarte fin (pe lungime) a 12 frunze de lamai verde thailan [...]
Timp de preparare 35 min. Continut caloric 408 kcal/portie Fara oua Ingrediente pentru 4 persoane a 500 g aluat de paine a 200 g rosii-ci [...]

Copyright © 2010 - 2024 : eSanatos.com - Reproducerea, chiar si partiala, a materialelor de pe acest site este interzisa!
Informatiile medicale au scop informativ si educational. Ele nu pot inlocui consultul medicului si nici diagnosticul stabilit in urma investigatiilor si analizelor medicale la un medic specialist.
Termeni si conditii -
Confidentialitatea datelor - Contact



Despre garnituri vegetariene

Alte sectiuni

Ai o problema medicala?
Daca vrei raspunsuri scrie intrebarea mai jos:

Unde se incadreaza problema medicala?

Scrie codul din imaginea alaturat

Vezi toate intrebarile