eSanatos - sanatatea ta e preocuparea noastra!
    Cauta in site
Nutritie Boli
                 Home | Creeaza cont nou | Login membri

Retete la cuptorul cu microunde

NAVIGARE RAPIDA: » Pagaina principala » NUTRITIE » retete » retete la cuptorul cu microunde

Ragu din came de vita cu sos de soia

Trimite pe messenger Versiune pentru tiparire


Advertisements




Ingrediente
500 g pulpa de vita a 120 g ceapa rosie a 30 ml ulei a 3 catei de usturoi a o- lingura ghimbir proaspat (macinat, o lingurita) a nucsoara a 7 linguri sos de soia
Carnea se taie cubuiete, iar ceapa-se taie marunt. Se pun intr-un vas ceapa si uleiul, se acopera cu un capac si se pune totul la cuptor, la 850 VV, timp de 2 minute. Apoi se amesteca, se adauga usturoiul, ghimbirul, nucsoara, se acopera vasul si se caleste la 850 W inca 2 minute. Se adauga carnea si 5 linguri sos de soia; se acopera vasul si se pune in cuptor la 850 W, aproximativ 50 de minute, dupa care se lasa se odihneasca 5 minute. intre timp se completeaza cu apa si se amesteca de cateva ori. Nu trebuie adaugata prea multa apa; cand e fiarta carnea, aceasta trebuie sa absoarba aproape tot sosul de soia. Dupa ce e gata, se adauga cele 2 linguri de sos de soia puse deoparte si se amesteca bine. Se garniseste cu orez si salata in stil "indonezian" (varza, castrati, ardei gras rosu, arahide taiate marunt, ulei de soia).

Sfat:
Sosul de soia e destul de sarat, de aceea carnea nu se sareaza.
Timp de preparare: 1 ora si 15 jninute + 5 minute pentru odihna O portie: 1280 kj/306 kcal



Alte materiale medicale despre: retete la cuptorul cu microunde


loading...



Ingrediente 4 pulpe de pui a 4 lingurite boia de ardei iute (praf de chiili) a 3 linguri ulei \' 2 cepe a 4 catei de usturoi a un ardei gras [...]
Ingrediente 500 g pulpa de porc a 1 ceapa rosie (100 g) a ardei (100 g) a rosii (100 g) a 50 ml ulei a sare a boia a piper macinat a [...]
Ingrediente sare a 2 linguri otet a 4 oua intr-un vas, se pun 400 ml apa, se sareaza. Se acopera si se lasa la fiert 3 minute, la 850 W. Se spar [...]


Copyright © 2010 - 2020 : eSanatos.com - Reproducerea, chiar si partiala, a materialelor de pe acest site este interzisa!
Informatiile medicale au scop informativ si educational. Ele nu pot inlocui consultul medicului si nici diagnosticul stabilit in urma investigatiilor si analizelor medicale la un medic specialist.
Termeni si conditii -
Confidentialitatea datelor - Contact



Despre retete la cuptorul cu microunde

    Advertisements


    Alte sectiuni



    Ai o problema medicala?
    Daca vrei raspunsuri scrie intrebarea mai jos:

    Intrebarea in cateva cuvinte
    Intrebarea cu toate detaliile
    Unde se incadreaza problema medicala?
    Scrie codul din imaginea alaturata
    Scrie codul din imaginea alaturat



    loading...

    Vezi toate intrebarile