eSanatos - sanatatea ta e preocuparea noastra!
    Cauta in site
NutritieBoli
                 Home | Creeaza cont nou | Login membri


Garnituri vegetariene

NAVIGARE RAPIDA: » Pagina principala » NUTRITIE » retete » retete vegetariene » garnituri vegetariene

Piure fantezie cu broccoii si cartofi

Trimite pe messenger Versiune pentru tiparire

Piure fantezie cu broccoii si cartofi
Timp de preparare
50 min.


Continut caloric

107 kcal/portie

Ingrediente pentru 8 persoane
a 750 g broccoli mici a 500 g cartofi a cateva felii de paine la tava a o rodie a unt
a sare a piper

Mod de preparare: Capatana de broccoli se curata de cotor, se desface in buchetele, se spala si se fierbe in apa clocotita si sarata. Cartofii se fierb separat, cu tot cu coaja, in apa initial rece si sarata.
Inflorescentele de broccoli se scurg, se paseaza in robotul de bucatarie, apoi se transfera piureul obtinut intr-o tigaie si se fierbe la foc iute, pana cand se evapora toata zeama. Cartofii fierti se curata de coaja inainte de a se raci, se paseaza si se amesteca bine cu piureul de broccoli; se sareaza si se pipereaza. Cu ajutorul clestelui de inghetata, se imparte piureul in mai multe sfere mici care se aranjeaza pe un platou, formand o piramida. La sfarsit, se stropeste cu unt topit si se da cateva minute la cuptor, sa se incalzeasca. Folosind un dispozitiv in forma de stea pentru taiat aluatul, se decupeaza din feliile de paine cateva stelute, se ung cu unt si se rumenesc la cuptor. Se orneaza piramida cu painea prajita si cu bobite de rodie, apoi se serste.


Galerie de imagini si poze medicale: cartofi


imagine cu cartofiimagine cu cartofi imagini cartofiimagini/poza cartofi


Alte materiale medicale despre: garnituri vegetariene

Cartolii sunt o sursa buna de amidon, fie la pranz pentru un copil flamand, fie in locul cerealelor la masa de seara. Bi contin si o cantitate crescut [...]
Timp de preparare 40 min. Continut caloric 378 kcal/portie Ingrediente pentru 4 persoane a 500 g cartofi a un ou a 20 g faina alba a [...]
Ingrediente: 400 g varza alba, 150 g cartofi, 2 mere, 1 si 1/2 litri macerat de trifoi rosu (r. 182), 200 g radacinoase, 2 lingurite cu hrean r [...]

Copyright © 2010 - 2024 : eSanatos.com - Reproducerea, chiar si partiala, a materialelor de pe acest site este interzisa!
Informatiile medicale au scop informativ si educational. Ele nu pot inlocui consultul medicului si nici diagnosticul stabilit in urma investigatiilor si analizelor medicale la un medic specialist.
Termeni si conditii -
Confidentialitatea datelor - Contact



Despre garnituri vegetariene

Alte sectiuni

Ai o problema medicala?
Daca vrei raspunsuri scrie intrebarea mai jos:

Unde se incadreaza problema medicala?

Scrie codul din imaginea alaturat

Vezi toate intrebarile