eSanatos - sanatatea ta e preocuparea noastra!
    Cauta in site
NutritieBoli
                 Home | Creeaza cont nou | Login membri


Salate vegetariene

NAVIGARE RAPIDA: » Pagina principala » NUTRITIE » retete » retete vegetariene » salate vegetariene

Fasoie aiba cu iaptuci si porumb

Trimite pe messenger Versiune pentru tiparire

Timp de preparare
20 min.


Continut caloric

234 kcal/portie
Fara oua


Ingrediente pentru 4 persoane

a 100 g laptuci a miezul unei capatani de laptuca a 2 rosii a 100 g fasole alba fiarta a 100 g fasole rde (pastai) a 100 g porumb
a macrisul-iepurelui a otet a ulei de masline extravirgin a sare a piper


Mod de preparare:

Fasolea se fierbe in apa usor sarata, se tine sub jetul de apa de la robinet sa se raceasca si se pune in salatiera. Se adauga laptucile curatate, spalate si scurse cu grija, fasolea rde, porumbul fiert si rosiile taiate bucati si curatate de seminte. Se omogenizeaza cu mixerul 90 ml de ulei de masline, 30 ml de otet, sare si piper, se asezoneaza salata cu sosul obtinut, se presara deasupra frunze de macris tocate fin si se serste.




Alte materiale medicale despre: salate vegetariene

Timp de preparare 30 min. Continut caloric 391 kcal/portie Ingrediente pentru 4 persoane 2 capatani de andive 200 g laptuci 100 g fa [...]
Porumbarul face parte dintre arbustii care infloresc printre primii dupa topirea zapezii. Nici nu apar frunzele, cand maracinisurile de la marginea pa [...]
Este un arbust spinos care infloreste abundent foarte timpuriu, inainte de infrunzire. Toamna fructele globuloase devin negre-albastrui. Se util [...]

Copyright © 2010 - 2024 : eSanatos.com - Reproducerea, chiar si partiala, a materialelor de pe acest site este interzisa!
Informatiile medicale au scop informativ si educational. Ele nu pot inlocui consultul medicului si nici diagnosticul stabilit in urma investigatiilor si analizelor medicale la un medic specialist.
Termeni si conditii -
Confidentialitatea datelor - Contact



Despre salate vegetariene

Alte sectiuni

Ai o problema medicala?
Daca vrei raspunsuri scrie intrebarea mai jos:

Unde se incadreaza problema medicala?

Scrie codul din imaginea alaturat

Vezi toate intrebarile