eSanatos - sanatatea ta e preocuparea noastra!
    Cauta in site
NutritieBoli
                 Home | Creeaza cont nou | Login membri


Retete la cuptorul cu microunde

NAVIGARE RAPIDA: » Pagaina principala » NUTRITIE » retete » retete la cuptorul cu microunde

Pulpe de pui in stil mexican

Trimite pe messenger Versiune pentru tiparire


Advertisements



Ingrediente
4 pulpe de pui a 4 lingurite boia de ardei iute (praf de chiili) a 3 linguri ulei ' 2 cepe a 4 catei de usturoi a un ardei gras rosu si unul verde a 500 g rosii a o conser boabe de porumb

Pulpele de pui se curata, se sareaza si se condimenteaza cu 3 lingurite praf de chilii. Uleiul se toarna intr-un s, apoi se adauga ceapa curatata si taiata marunt si usturoiul zdrobit; fara a acoperi sul, se prajeste la 750 W, timp de 5 minute; intre timp se amesteca de doua-trei ori. Ardeii se taie fasii subtiri, iar rosiile - cubulete. Apoi se adauga la ceapa, se sareaza, se condimenteaza cu restul de chilii si la sfarsit se adauga porumbul scurs. Pulpele de pui se aseaza deasupra, astfel incat partea cu os sa fie orientata spre centru. Se acopera sul si se tine la cuptor, la 750 W, timp de 15 minute. Daca pulpele nu s-au fiert, se mai lasa cate minute in plus. in acest timp se amesteca de cate ori. Pentru a fi mai apetisante, pulpele de pui se pot rumeni separat, in cuptorul cu microunde fixat la gradatia "grill".

Timp de pregatire: 30 minute O portie: 1320 kj/315 kcal



Alte materiale medicale despre: retete la cuptorul cu microunde


loading...


Ingrediente 4 bucati ficat de rata, a 250 g fiecare a sare a piper macinat a maghiran Ficatul de rata se condimenteaza si se lasa la rece. Apo [...]
Ingrediente 1 crap a sare a boia a boia de ardei iute a 200 g ceapa\' 100 g morcovi a 100 g patrunjel a 100 g ardei a 1 rosie a 2 fru [...]
Ingrediente 500 gfile de piept de pui a sare a piper macinat a 250 g ciuperci a suc de lamaie a o lingura margarina (30 g) a 200 ml vin a [...]


Copyright © 2010 - 2020 : eSanatos.com - Reproducerea, chiar si partiala, a materialelor de pe acest site este interzisa!
Informatiile medicale au scop informativ si educational. Ele nu pot inlocui consultul medicului si nici diagnosticul stabilit in urma investigatiilor si analizelor medicale la un medic specialist.
Termeni si conditii -
Confidentialitatea datelor - Contact



Despre retete la cuptorul cu microunde

    Advertisements


    Alte sectiuni



    Ai o problema medicala?
    Daca vrei raspunsuri scrie intrebarea mai jos:

    Intrebarea in cateva cuvinte
    Intrebarea cu toate detaliile
    Unde se incadreaza problema medicala?
    Scrie codul din imaginea alaturata
    Scrie codul din imaginea alaturat



    loading...

    Vezi toate intrebarile