eSanatos - sanatatea ta e preocuparea noastra!
    Cauta in site
NutritieBoli
                 Home | Creeaza cont nou | Login membri


Retete la cuptorul cu microunde

NAVIGARE RAPIDA: » Pagina principala » NUTRITIE » retete » retete la cuptorul cu microunde

Omleta picanta




Ingrediente (pentru 2 persoane)
1 ceapa rosie a 1 pereche de crenrsti a 2 castraveti proaspeti sau in otet a 100 ml smantanii (sau frisca) a 4 oua a sare a 1 lingura ulei
Ceapa se taie marunt, crenrstii, rondele, iar castravetii, fasii inguste. Smantana se freaca cu ouale si putina sare. Se unge o tava cu ulei si se pune in ea ceapa. Se acopera si se caleste 2 minute, la 850 W. Apoi se adauga rondelele de crenrsti, castravetii, se amesteca bine si se acopera vasul. Se inabusa totul timp de 2 minute, la" 850 W. Se ia capacul si se amesteca, adaugand sosul de smantana si oua. Se prajeste totul, fara a acoperi vasul, timp de 3,5-4 minute, la 850 W. Se lasa deoparte 3 minute, apoi se poate servi.

Sfat:In loc de crenrsti se poate folosi parizer sau alte mezeluri.
Timp de preparare: 20 minute - 3 minute odihna O portie: 1814 kJ/435 kcal



Alte materiale medicale despre: retete la cuptorul cu microunde

La aceasta gradatie, mancarea se decongeleaza fara ca sa se usuce sau sa fiarba in exterior, iar in interior sa ramana inghetata. Mai intai, despachet [...]
Ingrediente (pentru 12 persoane) 200 g faina Graham a 200 g faina alba a 2 ou a 3-4 linguri de miere a120 g margarina a sare pentru umplu [...]
Ingrediente . 750 g orez a sare a 8 ardei a 400 g carne de porc sau vita a 1 ceapa rosie a 1 ou a piper macinat a frunze de telina a [...]

Copyright © 2010 - 2024 : eSanatos.com - Reproducerea, chiar si partiala, a materialelor de pe acest site este interzisa!
Informatiile medicale au scop informativ si educational. Ele nu pot inlocui consultul medicului si nici diagnosticul stabilit in urma investigatiilor si analizelor medicale la un medic specialist.
Termeni si conditii -
Confidentialitatea datelor - Contact



Despre retete la cuptorul cu microunde

    Alte sectiuni

    Ai o problema medicala?
    Daca vrei raspunsuri scrie intrebarea mai jos:

    Unde se incadreaza problema medicala?

    Scrie codul din imaginea alaturat

    Vezi toate intrebarile