eSanatos - sanatatea ta e preocuparea noastra!
    Cauta in site
NutritieBoli
                 Home | Creeaza cont nou | Login membri


Retete fara gluten

NAVIGARE RAPIDA: » Pagina principala » NUTRITIE » retete » retete fara gluten

Turte cu tofu


Ingrediente:


a 400 g tofu zdrobit cu furculita sau mixat

a 1 ceapa taiata marunt


a 2 catei de usturoi zdrobiti

a2 oua
a Legume fierte zdrobite sau crude, date pe razatoare: 100-200g
a Pasta de cereale fierte sau de cartofi fierti (facultativ)


a Chimion marocan (facultativ)

a Curry (facultativ)


a Ulei de masline

a Sare, piper macinat
Inabusiti ceapa si usturoiul in putin ulei, timp de cateva minute, pana se inmoaie.
Amestecati toate ingredientele. Formati turte, rumeniti-le usor in ulei de masline.
Serti cu suc de lamaie sau cu unul dintre sosurile pe care le propun in aceasta sectiune a sectiunilor.



Alte materiale medicale despre: retete fara gluten

Amestecati orezul prefiert si o jumatate de litru de alge pre-fierte sau de bulion si lasati sa fiarba inca 15 minute. La sfarsit, adaugati rosii deco [...]
Pentru 4 persoane Ingrediente: a 4 linguri rase cu faina de quinoa a 4 linguri de ulei de masline a 4 dl de lapte de orez (fara adaos de z [...]
Pentru 4 persoane Ingrediente: a 400 g piept de pui macinat a 2 hasme (70 g) taiate marunt, inabusite in pu{in ulei a 1 lingura de faina [...]

Copyright © 2010 - 2024 : eSanatos.com - Reproducerea, chiar si partiala, a materialelor de pe acest site este interzisa!
Informatiile medicale au scop informativ si educational. Ele nu pot inlocui consultul medicului si nici diagnosticul stabilit in urma investigatiilor si analizelor medicale la un medic specialist.
Termeni si conditii - Confidentialitatea datelor - Contact



Despre retete fara gluten

    Alte sectiuni

    Ai o problema medicala?
    Daca vrei raspunsuri scrie intrebarea mai jos:

    Unde se incadreaza problema medicala?

    Scrie codul din imaginea alaturat

    Vezi toate intrebarile