eSanatos - sanatatea ta e preocuparea noastra!
    Cauta in site
NutritieBoli
                 Home | Creeaza cont nou | Login membri


Retete fara gluten

NAVIGARE RAPIDA: » Pagaina principala » NUTRITIE » retete » retete fara gluten

Perisoare din carne de pui cu lapte de cocos

Trimite pe messenger Versiune pentru tiparire

Perisoare din carne de pui cu lapte de cocos
Pentru 4 persoane

Ingrediente:


a 400 g piept de pui macinat

a 2 hasme (70 g) taiate marunt, inabusite in pu{in ulei
a 1 lingura de faina de hrisca (sau de grau, pentru cei care nu au probleme cu glutenul)
a Sucul de la VA lamaie verde


a 2,5 dl lapte de cocos neindulcit

a 1 galbenus
a 40 g patrunjel sau busuioc: indepartati tulpinile mai groase si taiati marunt
a Coaja de la o lamaie, data pe razatoare (facultativ)


a 1 lingura de coacaze rosii, zdrobite in mojar

a 4 lingurite de mirodenii "Field Day" sau piper


a Sare rafinata



Amestecati carnea cu 4 g sare rafinata.

Adaugati hasmele inabusite, patrunjelul sau busuiocul, galbenusul, faina, sucul de lamaie verde si piperul sau amestecul "Field Day" in locul piperului.



Faceti perisoare mici, pe care le fierbeti la abur, timp de 8 minute.
Sosul: fierbeti impreuna laptele de cocos, sucul de la o jumatate de lamaie verde, coacazele rosii, putina sare si coaja de lamaie, aproximati10 minute, la foc mic. Adaugati perisoarele si mai fierbeti totul 2 minute.


Puteti dilua laptele de cocos cu sos de soia.



Galerie de imagini si poze medicale: carne


imagine cu carneimagine cu carne imagini carneimagini/poza carne


Alte materiale medicale despre: retete fara gluten




Ingrediente: a 500 g pulpa de miel taiata in bucati mici (greutate neta) a 4 g sare a 1 1/2 ceapa taiata marunt a 4 catei de [...]
Peter Stent era un fermier cu experienta, insa niciodata nu mai vazuse asa ceva. Cu cateva zile inainte de Craciunul anului 1984, una dintre vacile lu [...]
pentru 4 persoane Ingrediente: a 500 g carne taiata cubulete, sarata si piperata a 2 ardei grasi (unul verde, unul rosu) taiati be [...]


Copyright © 2010 - 2021 : eSanatos.com - Reproducerea, chiar si partiala, a materialelor de pe acest site este interzisa!
Informatiile medicale au scop informativ si educational. Ele nu pot inlocui consultul medicului si nici diagnosticul stabilit in urma investigatiilor si analizelor medicale la un medic specialist.
Termeni si conditii -
Confidentialitatea datelor - Contact



Despre retete fara gluten

    Alte sectiuni


    Ai o problema medicala?
    Daca vrei raspunsuri scrie intrebarea mai jos:

    Intrebarea in cateva cuvinte
    Intrebarea cu toate detaliile
    Unde se incadreaza problema medicala?
    Scrie codul din imaginea alaturata
    Scrie codul din imaginea alaturat



    Vezi toate intrebarile