eSanatos - sanatatea ta e preocuparea noastra!
    Cauta in site
NutritieBoli
                 Home | Creeaza cont nou | Login membri


Retete fara gluten

NAVIGARE RAPIDA: » Pagaina principala » NUTRITIE » retete » retete fara gluten

Linte bruna confiata

Trimite pe messenger Versiune pentru tiparire

Linte bruna confiata

Pentru 4-6 persoane

Ingrediente:


a 250 g linte sau linte mica72

a 2 lingurite de ghim-bir ras
a 1 lingurita de curcuma ta cu importanta medicinala si alimentara, raspandita in regiunile tropicale din Asia
a 1 ceapa taiata marunt


a 4 catei de usturoi zdrobiti

a 2/3 lingurita de chimion marocan


a 1 lingurita de garam masala (facultativ)

a 1 lingura ulei de masline + inca doua linguri, pentru gatitul cepei


a Sare


Puneti intr-o cratita din fonta aproximati1 dl apa, adaugati lintea si lasati sa fiarba 30 de minute, la foc foarte mic, cu capac. Adaugati ghimbirul, curcuma, garam masala (facultativ) si sarea si lasati sa fiarba la foc mic aproximati30 de minute.
Luati o parte din linte, pe care o mixati la robot, apoi o puneti inapoi in cratita.
Lasati sa mai fiarba, pana cand totul capata consistenta cremoasa, densa. Separat, inabusiti ceapa in ulei, adaugati usturoiul, apoi chimionul marocan si mai fierbeti 2 minute. Adaugati acest amestec la linte.
* Aceasta reteta face parte din "sfertul neintelept", deoarece are un timp de preparare lung; pentru a o face "inteleapta", reduceti, pur si simplu, timpul de preparare.


Galerie de imagini si poze medicale: linte


imagine cu linteimagine cu linte imagini linteimagini/poza linte


Alte materiale medicale despre: retete fara gluten




Timp de preparare 10 min. Continut caloric 264 kcal/portie Ingrediente pentru 4 persoane a 200 g spanac si salata mixta (cicoare creata, ci [...]
Se poate servi alaturi de salata de sezon cu suc de lamaie si ulei de masline, constituind un pranz ideal. 4 cartofi, curatati de coaja, fi [...]
Ingrediente sare a foi de dafin a 300 g linte a 20 ml ulei a zahar a 1 lingura faina a usturoi a 200 ml smantana a mustar a [...]


Copyright © 2010 - 2020 : eSanatos.com - Reproducerea, chiar si partiala, a materialelor de pe acest site este interzisa!
Informatiile medicale au scop informativ si educational. Ele nu pot inlocui consultul medicului si nici diagnosticul stabilit in urma investigatiilor si analizelor medicale la un medic specialist.
Termeni si conditii -
Confidentialitatea datelor - Contact



Despre retete fara gluten


    Alte sectiuni



    Ai o problema medicala?
    Daca vrei raspunsuri scrie intrebarea mai jos:

    Intrebarea in cateva cuvinte
    Intrebarea cu toate detaliile
    Unde se incadreaza problema medicala?
    Scrie codul din imaginea alaturata
    Scrie codul din imaginea alaturat



    Vezi toate intrebarile