eSanatos - sanatatea ta e preocuparea noastra!
    Cauta in site
NutritieBoli
                 Home | Creeaza cont nou | Login membri


Peste

NAVIGARE RAPIDA: » Pagina principala » NUTRITIE » retete » peste

Peste cu sos de usturoi


Peste cu sos de usturoi

Ingrediente:

m 4 fileuri de peste alb (fara pielita),

m 50 gr faina amestecata cu un varf de cutit de praf de copt,

m l ou,

m 125 ml bere,

m 80 ml ulei de masline,

m 50 g pesmet.

Pentru sos:

m 2 cartofi mari cruzi, curatati de coaja,

m 4 catei de usturoi (rasi),

m l lingura otet alb,

m sare, piper,

m 80 ml ulei de masline.

Mod de preparare:

Se taie fileurile in doua (pe lung) si se zvanta cu un servetel absorbant. Se cern intr-un castron faina si praful de copt si se incorporeaza - putin cate putin - oul batut cu bere. Se amesteca usor, pana ce s-a absorbit tot lichidul si se obtine un aluat neted. Se incinge uleiul intr-o tigaie, se dau fileurile de peste intai prin aluat si pe urma prin pesmet si se prajesc, cate doua minute pe fiecare parte, pana ce se rumenesc frumos. Se scot din tigaie, se lasa sa se scurga (pe hartie absorbanta) si se tin la cald.

Se prepara sosul: cartofii taiati cubulete de circa l cm se fierb aproximativ 8 minute, se scurg si se sfarma - intr-o craticioara - cu furculita. Se adauga usturoiul si otetul, se amesteca bine, se sareaza si se pipereaza. Se incorporeaza si uleiul, amestecand intr-una, pana ce amestecul se ingroasa si se inmoaie (circa 5 minute). Sosul astfel preparat se serveste cu pestele cald.

Specific: Grecia



Galerie de imagini si poze medicale: usturoi


imagine cu usturoiimagine cu usturoi imagini usturoiimagini usturoi poza despre usturoipoza despre usturoi images usturoiimages usturoi


Alte materiale medicale despre: peste

Poluarea din ce in ce mai puternica a marilor, avand drept cauza principala produsele chimice, printre care si poluantii agricoli, reprezinta o bomba [...]
Poate sa sune ciudat, dar nu respingeti prea rapid ideea unei bai cu usturoi. Este o experienta de-a dreptul euforica. Totodata este un mod relaxant, [...]
1 parte pulbere de usturoi 1 parte pulbere de ascorbat de calciu (o forma a vitaminei C) 1/4 parte pulbere de ardei iute 1 parte - 1 priza, 1 g, 1 [...]

Copyright © 2010 - 2024 : eSanatos.com - Reproducerea, chiar si partiala, a materialelor de pe acest site este interzisa!
Informatiile medicale au scop informativ si educational. Ele nu pot inlocui consultul medicului si nici diagnosticul stabilit in urma investigatiilor si analizelor medicale la un medic specialist.
Termeni si conditii -
Confidentialitatea datelor - Contact



Despre peste

    Alte sectiuni

    Ai o problema medicala?
    Daca vrei raspunsuri scrie intrebarea mai jos:

    Unde se incadreaza problema medicala?

    Scrie codul din imaginea alaturat

    Vezi toate intrebarile