eSanatos - sanatatea ta e preocuparea noastra!
    Cauta in site
Nutritie Boli
                 Home | Creeaza cont nou | Login membri

Retete la cuptorul cu microunde

NAVIGARE RAPIDA: » Pagaina principala » NUTRITIE » retete » retete la cuptorul cu microunde

Varza umpluta cu fulgi de ovaz

Trimite pe messenger Versiune pentru tiparire

Varza umpluta cu fulgi de ovaz

Advertisements




Ingrediente
360 g carne de vita

800 g rza murata (acra)

8 frunze rza murata 80 g fulgi de oz

2 ou

300 ml smantana

sare

piper macinat

boia usturoi

maghiran

1 ceapa rosie (80 g)
Carnea se da prin masina de tocat. Varza se taie marunt si se trece sub un jet de apa (daca dorim sa nu fie prea acra). Carnea tocata se amesteca bine cu fulgii de oz, oul si 100 ml smantana; se sareaza si se condimenteaza cu piper, boia, maghiran si usturoi zdrobit marunt. Compozitia obtinuta se impacheteaza in foi de rza si se lasa deoparte. in cazul in care ramane compozitie, se pot forma chiftelute cu mana umeda. Varza acra se pune intr-un s, se sareaza, se condimenteaza cu piper, maghiran, usturoi zdrobit si ceapa taiata marunt, iar deasupra se asaza sarmalele obtinute. Se adauga atata apa, cat sa acopere sarmalele (aproximativ 500 ml). Se acopera sul cu un capac si se pune in cuptor la 850 W, aproximativ 10 minute. Se fixeaza apoi cuptorul la 600 W si se mai lasa totul la fiert, cam 25 de minute. La jumatatea timpului se intorc sarmalele. La sfarsit se scot sarmalele si se asaza pe un platou. Smantana se amesteca cu 100 ml apa si se toarna peste rza. Se sareaza si condimenteaza dupa gust. Se serveste cu paine neagra.

Sfat:


Fulgii de oz pot fi inlocuiti cu orez.

Timp de preparare: 1 ora O portie: 1631 kj/391 kcal


Galerie de imagini si poze medicale: varza


imagine cu varzaimagine cu varza imagini varzaimagini/poza varza


Alte materiale medicale despre: retete la cuptorul cu microunde



Ingrediente: 300 g varza murata, 200 g telina, 50 g morcov, 1 fir mare de praz, 1-2 linguri cu ulei (r. 185), 2- 3 linguri cu tarata, 1 ling [...]
Timp de preparare 110 min. Continut caloric 246 kcal/portie Ingrediente pentru 6 persoane a 12 verze de Bruxelles mari a 500 g praz a [...]
Ingrediente (1 persoana) 2 felii paine (cea mai buna este cea de sandviciuri, gata taiata) * 20 g unt a 2 felii de sunca a 2 rosii a SO g cas d [...]


Copyright © 2010 - 2019 : eSanatos.com - Reproducerea, chiar si partiala, a materialelor de pe acest site este interzisa!
Informatiile medicale au scop informativ si educational. Ele nu pot inlocui consultul medicului si nici diagnosticul stabilit in urma investigatiilor si analizelor medicale la un medic specialist.
Termeni si conditii -
Confidentialitatea datelor - Contact



Despre retete la cuptorul cu microunde

    Advertisements


    Alte sectiuni



    Ai o problema medicala?
    Daca vrei raspunsuri scrie intrebarea mai jos:

    Intrebarea in cateva cuvinte
    Intrebarea cu toate detaliile
    Unde se incadreaza problema medicala?
    Scrie codul din imaginea alaturata
    Scrie codul din imaginea alaturat



    Vezi toate intrebarile