eSanatos - sanatatea ta e preocuparea noastra!
    Cauta in site
Nutritie Boli
                 Home | Creeaza cont nou | Login membri

Retete fara gluten

NAVIGARE RAPIDA: » Pagaina principala » NUTRITIE » retete » retete fara gluten

Carne de miel cu mirodenii orientale

Trimite pe messenger Versiune pentru tiparire

Carne de miel cu mirodenii orientale

Advertisements
Ingrediente:
a 500 g pulpa de miel taiata in bucati mici (greutate neta)
a 4 g sare


a 1 1/2 ceapa taiata marunt

a 4 catei de usturoi zdrobiti


a VA lingura cu migdale macinate

a 100 g iaurt simplu


a 3 1/2 lingurite de curry Madras

a 4 cuisoare


a 1/2 baton de scortisoara

a O bucatica de 3 cm de ghimbir (20 g fara coaja), dat pe razatoare


a Putin chimion marocan

a Putin cardamom rde


a Sare pentru mirodenii

a 2 linguri de ulei de masline

Macinati scortisoara si cuisoarele in masina de macinat cafea sau zdro-biti-le in mojar.
Amestecati toate mirodeniile, adaugati putina sare, ghimbirul, iaurtul si migdalele.
Adaugati carnea, amestecati, apoi lasati sa se marineze cateva ore. Rumeniti usor ceapa in ulei intr-un vas de fonta. Adaugati usturoiul, apoi carnea. Lasati sa fiarba inabusit cateva minute, apoi adaugati apa, astfel incat sa acopere 2/3 din carne.
Fierbeti 50 minute la foc mic. Daca este necesar, adaugati apa in cursul prepararii si entual putina sare.
Este delicios insotit de cuscus integral din alac si quinoa (se gaseste in magazinele cu produse dietetice).
* Aceasta reteta face parte din "sfertul neintelept" - carne prajita si apoi fiarta inabusit!


Galerie de imagini si poze medicale: carne


imagine cu carneimagine cu carne imagini carneimagini/poza carne


Alte materiale medicale despre: retete fara gluten


pentru 4 persoane Ingrediente: a 500 g carne taiata cubulete, sarata si piperata a 2 ardei grasi (unul verde, unul rosu) taiati be [...]
Peter Stent era un fermier cu experienta, insa niciodata nu mai vazuse asa ceva. Cu cateva zile inainte de Craciunul anului 1984, una dintre vacile lu [...]
Studiile nutritionistilor au aratat ca sugarii au de castigat de pe urma consumului de carne in primul an de viata, asadar doctorii recomanda sa se ad [...]

Copyright © 2010 - 2017 : eSanatos.com - Reproducerea, chiar si partiala, a materialelor de pe acest site este interzisa!
Informatiile medicale au scop informativ si educational. Ele nu pot inlocui consultul medicului si nici diagnosticul stabilit in urma investigatiilor si analizelor medicale la un medic specialist.
Termeni si conditii -
Confidentialitatea datelor - Contact



Despre retete fara gluten

    Advertisements


    Alte sectiuni


    Ai o problema medicala?
    Daca vrei raspunsuri scrie intrebarea mai jos:

    Intrebarea in cateva cuvinte
    Intrebarea cu toate detaliile
    Unde se incadreaza problema medicala?
    Scrie codul din imaginea alaturata
    Scrie codul din imaginea alaturat

    Vezi toate intrebarile