eSanatos - sanatatea ta e preocuparea noastra!
    Cauta in site
NutritieBoli
                 Home | Creeaza cont nou | Login membri


Legume

NAVIGARE RAPIDA: » Pagina principala » NUTRITIE » retete » legume

Platou oriental


Ingrediente:

m 250 g cuscus,

m 800 g carne de vita,

m 6 rosii,

m doi ardei capia,

m doua cepe,

m sare,

m piper,

m ulei de floarea-soarelui,

m

o lingurita cu boia 555g62f dulce,

m busuioc,

m seminte de susan.

Mod de preparare:

Pentru cuscus se pune o oala cu apa la fiert, se adauga putina sare si, cand fierbe, se ia de pe foc si se toarna peste cuscusul pus intr-un castron. Se acopera cu un capac si se lasa sa se umfle.

Carnea se toaca marunt la robot sau cu masina de tocat, se amesteca bine cu cepele tocate si se prajeste in ulei incins.

Se pune apoi intr-o strecuratoare si se scurge de sucul format.

Rosiile se curata de coaja si se taie in cuburi, ardeii se curata de seminte si se toaca marunt.
Se incinge putin ulei intr-o tigaie, se adauga rosiile, ardeii, boiaua dulce, sarea si piperul dupa gust.

Se lasa sa fiarba, apoi se indeparteaza de la foc. Cuscusul, legumele si carnea se servesc fierbinti, presarate cu busuioc tocat.

In sosul de rosii, se pot pune si seminte de susan prajite.




Alte materiale medicale despre: legume

Ingrediente: m 6 kg ardei grasi; Umplutura: m 5 kg varza, m 2 kg morcov, m patrunjel radacina si verde, m o telina. Cand toate su [...]
Ingrediente: m 6 ardei grasi m 1 ardei capia m 1 ceapa alba m 2 morcovi m 200 g orez m 500 g rosii decojite, in bulion m 500 g ci [...]
Ingrediente: m 2 kg gogosari, m 1 borcan de 0,400 gr mustar, m 1 cana otet, m 1 cana ulei, m 1 cana de zahar, m cana miere, m 1 [...]

Copyright © 2010 - 2024 : eSanatos.com - Reproducerea, chiar si partiala, a materialelor de pe acest site este interzisa!
Informatiile medicale au scop informativ si educational. Ele nu pot inlocui consultul medicului si nici diagnosticul stabilit in urma investigatiilor si analizelor medicale la un medic specialist.
Termeni si conditii -
Confidentialitatea datelor - Contact



Despre legume

    Alte sectiuni

    Ai o problema medicala?
    Daca vrei raspunsuri scrie intrebarea mai jos:

    Unde se incadreaza problema medicala?

    Scrie codul din imaginea alaturat

    Vezi toate intrebarile