eSanatos - sanatatea ta e preocuparea noastra!
    Cauta in site
NutritieBoli
                 Home | Creeaza cont nou | Login membri


Aperitive

NAVIGARE RAPIDA: » Pagaina principala » NUTRITIE » retete » aperitive

Rulada cu verdeata

Trimite pe WhatsApp Versiune pentru tiparire

Rulada cu verdeata


Ingrediente: 600g spanac, 1 salata mare, 80g parmezan ras, 200g de stevie, 4 oua, 1 ardei gras rosu si unul galben, 300g branza de vaci proaspata, busuioc, sare, piper, 1 lingura smantana


Mod de preparare

Spalati bine verdeturile si opariti-le cu apa sarata, clocotita. Scurgeti si lasati sa se racoreasca. Tocati marunt, amestecati cu galbenusurile peuse pe rand, parmezanul ras, omogenizati bine compozitia, adaugati sare si piper dupa gust si incorporati albusurile batute spuma. Turnati preparatul intr-o tava unsa si tapetata cu faina (sau cu o folie de aluminiu) si coaceti 15 minute in cuptorul incins in prealabil. Cand este gata, scoateti-l pe un prosop curat, umezit cu apa rece si stors bine, rulati-l si lasati-l sa se raceasca. Separat, coaceti ardeii, curatatii de coaja si seminte si taiatii felii. Frecati branza de vaci cu smantana pana devine cremoasa, sarati usor, ungeti cu ea rulada (dupa ce ati indepartat prosopul umed) asezati deasupra feliile de ardei rosu si galben alternativ si frunzele de busuioc. Rulati-o din nou intr-o folie de aluminiu si dati-o la rece, pentru o jumatate de ora. Taiati felii si serviti.








Alte materiale medicale despre: aperitive




SALATA RUSEASCA 300 g cartofi, 1 morcov mijlociu, o mana de fasole verde, o mana de mazare boabe, 2 oua rascoapte, 1 lingurita mustar, 100 g ule [...]
Aperitiv de toamna Ingrediente: 1kg vinete, 1Kg ardei capia, kg usturoi, 1kg masline negre. Vinetele se taie in felii de 1cm grosime [...]
SALATA DE PIURE DE FASOLE 300 g fasole boabe, 100 g ulei, 1 lingura zeama de lamaie (sare de lamaie sau otet), o ceapa mijlocie, sare. Se fier [...]


Copyright © 2010 - 2021 : eSanatos.com - Reproducerea, chiar si partiala, a materialelor de pe acest site este interzisa!
Informatiile medicale au scop informativ si educational. Ele nu pot inlocui consultul medicului si nici diagnosticul stabilit in urma investigatiilor si analizelor medicale la un medic specialist.
Termeni si conditii -
Confidentialitatea datelor - Contact



Despre aperitive

    Alte sectiuni


    Ai o problema medicala?
    Daca vrei raspunsuri scrie intrebarea mai jos:

    Intrebarea in cateva cuvinte
    Intrebarea cu toate detaliile
    Unde se incadreaza problema medicala?
    Scrie codul din imaginea alaturata
    Scrie codul din imaginea alaturat



    Vezi toate intrebarile