Ingrediente
8 felii de paine cu soia si tarate de grau sau paine semialba, de casa a 50 g margarina a 8 felii subtiri de sunca (150 g) a 8 rondele de ananas din conserva (200 g) a 8 felii subtiri de cas Trapist (150 g)
Feliile de paine se ung cu margarina, se pun deasupra o felie de sunca, o rondea de ananas si o felie de cas. Se asaza in vas si, neacoperite, se incalzesc la 600 W, 1,5 minute. in alte tipuri de cuptoare, sandciurile se introduc la 200AC si se tin pana se topeste si se rumeneste casul.
Sfaturi:
Deasupra ananasului se poate pune si o rondea de banana. Sandciul se poate prepara si din paine prajita.

Timp de preparare: 6 minute

O portie (2 felii): 1653 kj/396 kcal