eSanatos - sanatatea ta e preocuparea noastra!
    Cauta in site
Nutritie Boli
                 Home | Creeaza cont nou | Login membri

Alimentatie

NAVIGARE RAPIDA: » Pagaina principala » NUTRITIE » alimentatie

Apa si importanta apei in alimentatie

Trimite pe messenger Versiune pentru tiparire

Apa si importanta apei in alimentatie

Advertisements


.Apa are o deosebita importanta pentru organism, reprezentand mediul in care se desfasoara toate reactiile biologice. Este un element indispensabil vietii, pierderea a 10% din apa organismului ducind la moartea acestuia. Paca IVna alimentatie un om poale rezista si o luna, fara apa se produce moartea in citeva zile. Importanta apei pentru organism poate fi apreciata si din proportia consl3erabiIa pe oare o detine, si anume de cea 60%, din greului ea corpului la barbat si cea 50% la femeie.

In organism, apa este repartizata atit in celule (este rba despre asa-numita apa intracelulara) eit. si in spatiul exfracolular, care cuprinde apa din-tre -ciule si apa continuta in vasele sanguine si limfatice (asa-riumila apa ex-traeelulara). Aceste timente sint separate prin membrana celulara, trecerea dintr-0 parte in alfa facindu-se numai in anumite situatii speciale. Apa Indeplineste in organism o seric de roluri importante si anume:

dizolva substantele nutritive pe care le primeste organismul prin hrana, le transporta la celule unde sinf mefabolizafe si apoi transporta resturile rezultate din aceste reactii meolice, la organele de eliminare, rinichi, piele, plamini etc;Intervine in procesul de mentinere constanta a temperaturii corpului, eliminind caldura care prisoseste din organism prin transpiratie, evaporare;

este solventul in care sint dizolvate substantele minerale, faclnd posibila astfel actiunea acestora.
Apa este adusa in organism fie ca atare, fie prin alimente. Proportia de apa din a-imente este variabila. Fructele si legumele verzi sinf foarte bogate in apa, continind cea 8090%, carnea contine cea 70 %, piinea alba cea 36%, briaza" cea 30%, etc. Exista, de asemenea, o cantitate de apa care provine din arderea in organism a protidelor, glucidelor si lipidelor, numita apa de combustie sau apa meolica, pe care organismul o foloseste pentru neile sale hidrice. S-a calculat astfel ca prin arderea a 100 g lipide rezulta 107 ml apa, din 100 g glucide rezulta 55 ml apa si din 100 g proteine rezulta 41 ml apa. Surplusu,] de apa .se elimina prin piele (transpiratie), prin plamlni (respiratie), prin rinichi (urina) si prin intestin (fecale). Intre aportul si eliminarea de apa exista in conditii normale un echilibru (bilant hidric echilibrat), in care aportul sau ingesta este egal cu eliminarea sau excreta de apa (. 5). La mentinerea acestui echilibru participa . emul ners central, cit si unii hormoni secretati de glandele endocrine.



Galerie de imagini si poze medicale: alimentatie


imagine cu alimentatieimagine cu alimentatie imagini alimentatieimagini alimentatie poza despre alimentatiepoza despre alimentatie


Alte materiale medicale despre: Alimentatie

loading...


Exista o mare variatie de la o femeie la alta in ce priveste momentul si modalitatea venirii laptelui. Cel mai adesea acestea se produc in a 3-a sau a [...]
Motivul pentru care am subliniat atat variatiile normale ale apetitului care apar la aceasta varsta este ca problemele de alimentatie incep mu [...]
Din punct de vedere chimic, proteinele sint substante cu molecula foarte complexa, avind in componenta lor atomi de carbon, hidrogen, oxigen, azot si [...]


Copyright © 2010 - 2017 : eSanatos.com - Reproducerea, chiar si partiala, a materialelor de pe acest site este interzisa!
Informatiile medicale au scop informativ si educational. Ele nu pot inlocui consultul medicului si nici diagnosticul stabilit in urma investigatiilor si analizelor medicale la un medic specialist.
Termeni si conditii -
Confidentialitatea datelor - Contact



Despre alimentatie

Advertisements


Alte sectiuni
Retete
Stiati ca
Alimentatie
Vitaminele
Sa mancam sanatos
Diete
Secretele nutritiei
Cura de slabire
Exercitiile fizice
Mineralele
Grasimile
Cum ne hranim
Regimuri alimentare
Intrebari despre nutritie
Silueta
Nutritia si sexualitatea
Nutritia si bolile cronice
Aminoacizii
Acizii grasi
Bucatarie
Retete de slabit


loading...

Ai o problema medicala?
Daca vrei raspunsuri scrie intrebarea mai jos:

Intrebarea in cateva cuvinte
Intrebarea cu toate detaliile
Unde se incadreaza problema medicala?
Scrie codul din imaginea alaturata
Scrie codul din imaginea alaturat



Vezi toate intrebarile