Binefacerile raporturilor sexuale snt numeroase. Activitatea sexuală revitalizează ntreg corpul, tonifică sistemul cardiovascular şi procură o relaxare remarcabilă, prin... arderea caloriilor (300 ntr-o jumătate de oră). După unii cardiologi, o activitate sexuală, desfăşurată regulat ar fi un excelent mijloc de prevenire a crizelor cardiace (o scădere a activităţii sexuale pare chiar să preceadă criza cardiacă). Influenţa mentalului asupra libidoului este importantă, dar tot att de importantă este şi influenţa nutriţiei asupra acestuia. După un studiu recent, 30 % dintre hipoghcemicii de sex masculin (şi 45 % dintre femeile hipo-glicemice) prezentau tulburări sexuale. Aceleaşi tulburări se pot datora şi unui nivel prea scăzut de histamină sau unor factori de ordin psihologic, legaţi, la rndul lor, de dezechilibre ale mesagerilor chimici din creier, ca şi n cazul depresivilor.
Sarcina
Nutritia joaca un rol crucial in timpul sarcinii, dupa cum va veti putea da seama imediat. De calitatea ei depind atit sanatatea mamei, cit si cea a copilului. Este regretabil ca medicii ifraCorda inca prea putin interes. Primul reflex al unui medic [...]
Fertilitatea
Infertilitatea (incapacitatea unui cuplu de a concepe un copil dupa un an de incercari) nu este totuna cu sterilitatea (incapacitatea de a procrea, oricare ar fi circumstantele). Fertilitatea masculina a scazut semnificativ in ultimii 50 de ani. Doct [...]
Sindromul pbemenstrual - elemente nutritive s-au dovedit eficiente
Sindromul premenstrual (PMS) afecteaza foarte multe femei. El se manifesta cu aproximativ o saptamina inaintea menstruatiei, printr-un sir de tulburari extrem de diverse, care ii lasa perplecsi pe barbati. Doctorul Abraham, un medic american, si-a cl [...]
Pilula si carentele - contraceptivele orale
Contraceptivele orale sint extrem de eficace (doar 1 % esecuri), iar dozajele actuale prezinta mai putine riscuri cardiovasculare decit inainte. Daca pilula amelioreaza absorbtia de calciu lucru important pentru persoanele care pot fi atinse de ost [...]
Tulburari ale prostatei
Dupa virsta de 50 de ani, prostata se mareste, ca o consecinta naturala a imbatrinirii. Cum aceasta glanda inconjoara uretra, hipertrofia ei diminueaza scurgerea urinei. Rezultat: nevoia frecventa de a urina, dificultate la urinare, flux urinar redus [...]
Sexul si ginkgo biloba
Ginkgo amelioreaza circulatia sanguina in capilare prin vasodi-latatie. Favorizeaza, de asemenea, transmisia nervoasa259. Extractul de ginkgo poate deci face parte dintr-un program nutritional avind ca obiectiv cresterea fluxului sanguin necesar orga [...]
Sexul si arginina
Arginina este precursorul unui gaz, oxidul nitric, care joaca rolul de neurotransmitator. Oxidul nitric, a carui durata de actiune nu depaseste citeva secunde, pare implicat in controlul fluxului sanguin care ajunge in organele genitale masculine si [...]
Erectia si circulatia - aceeasi batalie
Penisul este locul unei mari concentrari de vase sanguine, distribuite in trei structuri: doua corpuri cavernoase si un corp spongios. Principalele artere care conduc la penis sint inconjurate de un sfincter; cind acesta se dilata, singele patrunde i [...]
Dorinta sexuala si yohimbina
Yohimbina este considerata un afrodisiac puternic si poate ca isi merita aceasta reputatie. La soareci, yohimbina creste activitatea si apetitul sexual, inclusiv atunci cind animalele au o sexualitate normala. intr-un studiu controlat, s-a administr [...]
Dorinta sexuala si zincul
Zincul este prezent in cantitati importante in aparatul genital masculin : prostata, testicule. Acest mineral este implicat in sinteza spermei si a lichidului seminal. El participa si la sinteza testosteronului. Or, francezii consuma semnificativ mai [...]
Dorinta sexuala si l-tirozina
Toate glandele endocrine si hormonii lor contribuie la potenta si la echilibrul sexual. Tiroida produce un hormon, tiroxina, care controleaza metabolismul. Atunci cind productia de tiroxina este insuficienta (cum se intimpla in hipotiroidie), libidou [...]
