Dupa rsta de 50 de ani,
prostata se mareste, ca o consecinta naturala a imbatrinirii. Cum aceasta glanda inconjoara uretra, hipertrofia ei diminueaza scurgerea urinei. Rezultat: nevoia frecventa de a urina, dificultate la urinare, flux urinar redus, nevoia de a
urina in timpul noptii. Tratamentul cel mai frecvent este cel chirurgical, in cursul caruia se inlatura o mica parte din prostata. Dar el poate avea efecte nedorite
infertilitate, impotenta, incapacitatea de a controla mictiunea , fara a mai pune la socoteala faptul ca tulburarile pot reaparea, facind necesara o noua interventie. Exista si
tratamente medicamentoase pentru tulburarile de prostata, unul dintre cele mai cunoscute fiind finasteridul (Chibro-Proscari). Dar si acesta are posibile efecte nedorite. Laboratorul care il produce mentioneaza, printre ele,
impotenta (3,7 % din cazuri), scaderea libidoului (3,3 96) si diminuarea volumului de sperma (2,8 %). Dar, din fericire, exista tratamente alternative. Zincul este mineralul care domina cantitativ in prostata. Carentele de aport in zinc par sa favorizeze hipertrofia benigna a prostatei. Mai multe studii au aratat ca suplimentele de zinc au putut diminua simptomele de hipertrofie si readuce prostata la marimea ei normala sau cvasi-normala. Un studiu efectuat la Chicago asupra unui numar de 200 de barbati a scos in edenta faptul ca suplimentele de zinc au permis reducerea cu 70 % a simptomelor. Un alt studiu arata ca aceasta abordare terapeutica a adus o ameliorare in cazul a 19 participanti, iar la 14 dintre ei prostata a revenit la volumul ei normal Zincul este putin eficace daca nu exista o carenta reala. Forma de supliment cea mai valoroasa in tratarea tulburarilor de prostata pare sa fie zincul picolinat.
Extractul fructului de Serenoa repens este utilizat de secole in tratarea tulburarilor de mictiune. Se crede ca prostata se hiper-trofiaza sub efectul unei acumulari de hormon dihidrotestos-teron (DHT), pe care organismul il sintetizeaza din testosteron, sub actiunea enzimei testosteron- 5 -alfa-reductaza. DHT favorizeaza proliferarea celulara. Extrasul de Serenoa repens contine steroli care ar bloca sinteza de DHT prin inhibarea actitatii enzimatice. Aceasta ta ar inhiba
se banuieste
si sinteza substantelor (prostaglandine) implicate in procesul inflamator. In sfirsit, ea ar impiedica fixarea DHT pe
receptorii din prostata, intr-un studiu dublu-orb, s-au administrat 160 mg din acest extract unui grup de 50 de participanti care sufereau de hipertrofie benigna de prostata. Dintre ei, 14 s-au bucurat de o ameliorare absolut edenta, iar 31 au inregistrat o ameliorare moderata. Mictiunea nocturna s-a redus cu 45 %, iar fluxul urinar a crescut cu 50 %261. Acest produs se nde in Franta (fara reteta) sub marca Permixoni.
O alta ta, prunul african (Pygeum africanum), atenueaza sau face sa dispara tulburarile de mictiune legate de hipertrofia prostatei, si aceasta gratie efectului antiinflamator combinat a trei dintre constituentii sai: steroli, terpenoizi si alcooli ferulici. Acest produs se gaseste in nzare sub numele de Tadenan . In sfirsit, suplimentele de EPA pot fi benefice, in masura in care perturba sinteza prostaglandinelor implicate in simptomele de hipertrofie benigna a prostatei.
Multitamine/multiminerale : 1-3 comprimate
5A Zinc picolinat: 50-l50 mg (a se reduce la 25-50 mg
dupa 2 saptamini) i Extras de Serenoa repens : 160 mg in 2 prize, in timpul
mesei
* Extras de Pygeum africanum : 100 mg in 2 prize, inainte de masa
* EPA:3 g
