Ce este ciclul menstrual normal

Ce este ciclul menstrual normal?

O data pe luna, unul din cele doua ovare elibereaza un ovul, printr-un proces numit ovulatie. Ovulul se deplaseaza prin trompele uterine in uter. In timpul in care ovulul se dezvolta in ovar, mucoasa uterina incepe sa se ingroase, astfel incat sa poata asigura conditiile de nidare a unui posibil embrion.

Daca ovulul nu este fecundat, el este eliminat impreuna cu stratul superficial al mucoasei uterine si cu o cantitate, de regula mica de sange. Cele mai multe femei au un ciclu menstrual constant, dar acesta difera de la femeie la femeie. Sangerarea dureaza intre 3-7 zile, iar durata dintre sangerari poate varia intre 25-40 de zile.

Pentru realizarea unui ning eficient, este necesara urmarirea si notarea sistematica a ciclului menstrual. Prima zi a ciclului menstrual este considerata prima zi de sangerare. De-a lungul ciclului menstrual apar unele modificari pe care multe femei le sesizeaza in mod obisnuit: secretia vaginala este mai consistenta si albicioasa dupa menstruatie, transparenta si alunecoasa in timpul ovulatiei si apoi in continuare mai mica si elastica inaintea menstruatiei.

Unele femei isi simt sanii mai grei si mai sensibili in saptamana dinaintea menstruatiei. Pe durata menstruatiei, unele femei au dureri in abdomenul inferior, dureri de spate, de cap, dureri osoase, diaree sau sindrom depresiv.

Menstruatia se poate instala prima data la orice varsta, cuprinsa intre 9-l7 ani. Este una dintre schimbarile majore care survin la pubertate, alaturi de cresterea sanilor si a pilozitatii axilare si pubiene.

In primul an, menstruatia poate fi neregulata, atat ca durata cat si ca interval de aparitie. Ciclul menstrual dureaza pana spre 45 de ani, cand se instaleaza menopauza, aceasta perioada fiind numita perioada de fertilitate a femeii.