eSanatos - sanatatea ta e preocuparea noastra!
    Cauta in site
Nutritie Boli
                 Home | Creeaza cont nou | Login membri

Mineralele

NAVIGARE RAPIDA: » Pagaina principala » NUTRITIE » mineralele

Iod

Trimite pe messenger Versiune pentru tiparire


Advertisements


Oligoelement esential pentru producerea hormonilor tiroidieni care au rol in controlarea meolismului.

Cele mai bune surse
Algele marine, in special Bladderwrack (Kelp), sub forma de lete, fructe de mare, peste gras, sare iodata, carne, lactate.


Simptomele carentei de iod

Carenta de iod este frecventa in anumite zone ale lumii. Duce la marirea in volum a glandei tiroide (gusa tiroidiana) si incetinirea meolismului. Alimentatia din Occident contine probabil o cantitate prea mare de iod.

Indicatii
Tratamentul simptomelor de mai sus. Bladderwrack este folosit de fitoterapeuti in tratamentul obezitatii.
Indrumari privind aportul exceside iod
Aportul exceside iod duce la hipertiroidism. Doza maxima zilnica nu trebuie sa depaseasca 1000 mcg.


Necesar mediu

Adulte:
140 mcg/zi.



Alte materiale medicale despre: Mineralele



Important pentru functionarea normala a inimii, ficatului si sistemului imunitar. Contribuie la mentinerea sanatatii oaselor, pielii si parului. Absor [...]
Obosit, nervos, nu aveti interes pentru sex? Poate ca va lipsesc minerale importante. Magicul magneziu Doamne, cat de simplu pare totul astazi [...]
Necesar pentru metabolismul proteinelor si carbohidratilor, pentru producerea energiei. Necesar, impreuna cu vitaminele Bi si B6, pentru fixarea calci [...]


Copyright © 2010 - 2019 : eSanatos.com - Reproducerea, chiar si partiala, a materialelor de pe acest site este interzisa!
Informatiile medicale au scop informativ si educational. Ele nu pot inlocui consultul medicului si nici diagnosticul stabilit in urma investigatiilor si analizelor medicale la un medic specialist.
Termeni si conditii -
Confidentialitatea datelor - Contact



Despre mineralele

    Advertisements


    Alte sectiuni
    Retete
    Stiati ca
    Alimentatie
    Vitaminele
    Sa mancam sanatos
    Diete
    Secretele nutritiei
    Cura de slabire
    Exercitiile fizice
    Mineralele
    Grasimile
    Cum ne hranim
    Regimuri alimentare
    Intrebari despre nutritie
    Silueta
    Nutritia si sexualitatea
    Nutritia si bolile cronice
    Aminoacizii
    Acizii grasi
    Bucatarie
    Retete de slabit



    Ai o problema medicala?
    Daca vrei raspunsuri scrie intrebarea mai jos:

    Intrebarea in cateva cuvinte
    Intrebarea cu toate detaliile
    Unde se incadreaza problema medicala?
    Scrie codul din imaginea alaturata
    Scrie codul din imaginea alaturat



    Vezi toate intrebarile