Prin folosirea frecventa a medicamentelor (in special antibiotice), a dulciurilor si a produselor pe baza de drojdie, a laptelui si prin combinarea incorecta a mancarii, facem posibila aparitia microorganismelor (bacterii, ciuperci) in sistemul digestiv. Acesti paraziti cresc in membrana mucoaselor, se hranesc din sangele nostru si elimina produse toxice. Toxinele ne dau dureri de cap, oboseala, raceli, inflamatii frecvente ale ochilor, cii si rinichilor, dureri de stomac, ficat etc. Problemele cauzate de aceste microorganisme neprietenoase sunt imprevizibile. Ele cauzeaza disbacterioza - degenerarea microflorei intestinale. Cel mai bun remediu impotri acestora este usturoiul.

Nu exagerati cu lucrurile bune!

Usturoiul este un antibiotic natural. Ca orice medicament, trebuie sa fie luat in doze prescrise corect. De aceea terapiile descrise mai devreme si cea descrisa mai jos folosesc doze mici de usturoi.
Cred ca doi sau trei catei de usturoi in plus fata de cantitatea pe care o folosim la salate sau in alte mancaruri reprezinta cantitatea adecta. Terapia necesara refacerii microflorei intestinale sanatoase necesita cantitati mai mari de usturoi.In scopuri terapeutice, mancati un catel de usturoi in fiecare seara, la doua ore dupa cina, doua saptamani la rand. Mestecati usturoiul foarte bine si mancati-l fara paine. Acest lucru cauza o senzatie puternica de arsura in gura, gat si stomac. Trebuie sa treceti peste aceasta suferinta - intrucat sucul de usturoi omoara bacteriile, penetrand abraziunile mici in care cresc acesti paraziti. Persoanele care au probleme circulatorii pot avea un ritm mai accelerat al inimii. Este normal, pentiu ca usturoiul este singurul produs care contine germaniu dizolt - un element care curata si regenereaza sele de sange. Merita sa indurati toate aceste mici inconveniente pentru a pastra sanatatea. Puteti sa curatati gura, sa spalati pe dinti, sa beti o cana de ceai cu lamaie si miere sau sa mancati un mar inainte de culcare pentru a inlatura mirosul neplacut al usturoiului. Sau puteti mesteca o coaja de lamaie sau de portocale sau patrunjel tocat. Persoanele care nu pot mesteca un catel de usturoi pot sa-l taie in doua si sa il inghita ca pe o pastila sau sa il manance impreuna cu putina paine pentru a inlatura senzatia de arsura.
Odata terminata curatarea intestinului, putem trece mai departe, la laboratorul chimic al organismului nostru - ficatul. Acesta joaca un rol esential in regenerarea rapida a sanatatii noastre.