eSanatos - sanatatea ta e preocuparea noastra!
    Cauta in site
Nutritie Boli
                 Home | Creeaza cont nou | Login membri

Silueta

NAVIGARE RAPIDA: » Pagaina principala » NUTRITIE » silueta

Regimurile hiperproteice : ineficiente si dauna‚toare

Trimite pe messenger Versiune pentru tiparire


Advertisements
Sint la moda regimurile bogate in proteine si sarace in glucide. Dar ele nu sint inofensi :
* Organismul are nevoie de glucide pentru meolismul grasimilor si proteinelor. Un regim fara glucide poate duce, pe termen lung, la disfunctii celulare si tulburari nervoase.
* Odata absorbite, proteinele dau nastere unor sub-pro-duse toxice. Un exces de proteine se poate solda cu un exces de acid uric, pe care corpul nu va mai fi capabil sa-l elimine. Sarurile acestui acid se instaleaza atunci in articulatii, iar aceste depuneri constituie principala cauza a artritelor si a gutei. Pe de alta parte, numeroase alimente bogate in proteine contin nitriti sau nitrati (carnea, mezelurile, pestele afumat) care, in stomac, se transforma in nitrozamine. Nitrozaminele pot contribui la aparitia cancerului de stomac.I Proteinele de origine animala contribuie la cresterea aciditatii singelui. Atunci cind aceasta urca prea mult, corpul recurge la rezerle sale de baza pentru a resili echilibrul initial. Calciul din oase constituie cea mai accesibila dintre aceste rezer. Se banuieste ca asemenea regimuri provoaca o demineralizare care poate degenera in osteoporoza.

Greutatea ideala
Depinde de constitutia (osatura) dumneavoastra: zlta, mijlocie sau solida. Acest el statistic va va ajuta sa va orientati in ceea ce va priste :


FEMEIInaltime Zlta Mijlocie Solida

1l,50m 44 48 52


1,55 m 47 51 56

1,60 m 50 54 59


1,65 m 53 57 62

1,70 ni 56 60 65


1,75 m 59 64 69

1,80 m 63 68 74

BA‚RBATI Inaltime Zlta Mijlocie Puternica


1,60 m 54 59 64

1,65 m 58 63 68


1,70 m 62 67 73

1,75 m 66 70 77


1,80 m 69 75 81

1,85 m 72 78 85


1,90 m 75 81 88





Alte materiale medicale despre: Silueta

loading...

Am mai pus la punct citeva lucruri, bazate pe experienta mea clinica si pe literatura de specialitate. In primul rind, am gasit principalul motiv pent [...]
In realitate, cercetarile mele privind prevenirea bolilor prin alimentatia controlata au inceput odata cu formarea mea ca medic cardiolog, cu 30 de an [...]
In cazul in care consumul de calorii se situeaza intre limite normale, nu le micsorati numarul: mai curind, diminuati procentul de calorii care provin [...]

Copyright © 2010 - 2017 : eSanatos.com - Reproducerea, chiar si partiala, a materialelor de pe acest site este interzisa!
Informatiile medicale au scop informativ si educational. Ele nu pot inlocui consultul medicului si nici diagnosticul stabilit in urma investigatiilor si analizelor medicale la un medic specialist.
Termeni si conditii -
Confidentialitatea datelor - Contact



Despre silueta

    Advertisements


    Alte sectiuni
    Retete
    Stiati ca
    Alimentatie
    Vitaminele
    Sa mancam sanatos
    Diete
    Secretele nutritiei
    Cura de slabire
    Exercitiile fizice
    Mineralele
    Grasimile
    Cum ne hranim
    Regimuri alimentare
    Intrebari despre nutritie
    Silueta
    Nutritia si sexualitatea
    Nutritia si bolile cronice
    Aminoacizii
    Acizii grasi
    Bucatarie
    Retete de slabit

    loading...

    Ai o problema medicala?
    Daca vrei raspunsuri scrie intrebarea mai jos:

    Intrebarea in cateva cuvinte
    Intrebarea cu toate detaliile
    Unde se incadreaza problema medicala?
    Scrie codul din imaginea alaturata
    Scrie codul din imaginea alaturat

    Vezi toate intrebarile