|
|
Pere fierte la abur, umplute cu ciocolata (2 portii)
2 pere coapte, spalate, 10 bucatele de ciocolata amaruie
Taiati partea de sus a pe 636d37g relor, putin deasupra portiunii in care incep sa se bombeze. Scoateti casuta cu samburi cu ajutorul unei lingurite. Umpleti fiecare para cu 5 bucatele de ciocolata. Puneti la foc 'capetele' taiate ale perelor.
Asezati fiecare para intr-o cupa care intra la cuptor.Puneti cupele intr-o cratita mijlocie si turmati apa in cratita, circa 2-3 cm. Dati apa in clocot la foc potrivit. Acoperiti cratita si lasati perele sa fiarba la abur circa 20 de minute pana cand devin translucide. Serviti-le fierbinti.
Detalii nutritionale per portie: 179 calorii, 2 g proteine, 35 g carbohidrati, 5 g grasime, 2 g grasimi saturate, 0 mg sodiu, 1 mg colesterol, 4 g fibre.
 |  |
Ciocolata se obtine din boabele arborelui de cacao (Theobroma cacao), despre care se considera ca este originar din bazinul Amazonului, desi exist [...] |
Ingrediente 60 g margarina a 3.oua a 2 lingura cu varf zahar pudra * 60 g ciocolata a 200 g migdale a 3 linguri pesmet a 2 lingura [...] |
Ingrediente 60 g margarina a 3.oua a 2 lingura cu varf zahar pudra * 60 g ciocolata a 200 g migdale a 3 linguri pesmet a 2 lingura [...] |
Copyright © 2010 - 2024
: eSanatos.com - Reproducerea, chiar si partiala, a materialelor de pe acest site este interzisa!
Informatiile medicale au scop informativ si educational. Ele nu pot inlocui consultul medicului si nici diagnosticul stabilit in urma investigatiilor si analizelor medicale la un medic specialist.
Termeni si conditii - Confidentialitatea datelor - Contact
Despre retete de slabit |
| Alte sectiuni |
|
Ai o problema medicala? |
