SIMPTOME
a ulceratii mici, dureroase, crateriforme, ce apar izolate sau grupate la interiorul catatii bucale si de obicei persista 5-l0 zile. Ulceratiile sunt albe-cenusii sau galben-pal, cu marginile rosii; ele pot aparea pe fata interna a obrajilor si buzelor, pe limba, la baza gingiilor sau pe palatul moale
a senzatie de intepatura sau arsura in gura; aceasta senzatie apare deseori cu 6-24 ore inainte de aparitia aftelor

CHEMATI MEDICUL DACA:
a aftele dumneavoastra sunt extrem de dureroase; medicul dumneavoastra va poate prescrie medicamente pentru ameliorarea durerii
a ulceratiile persista mai mult de 14 zile; acest lucru poate indica o afectiune mai grava, ce necesita tratament
a aveti afte bucale multiple si persistente; acest lucru poate indica o problema de fond, cum ar fi o reactie postmedicamentoasa sau, in rare cazuri, cancer al catatii bucale sau leucemie.
Aftele, cunoscute si sub denumirea de ulceratii aftoase, sunt infectii sacaitoare ale catatii bucale, ce afecteaza in fiecare an pana la 50% dintre americani. Ele apar cel mai frecvent la adolescenti, al caror sistem imun nu este pe deplin dezvoltat, si la femei imediat inainte de instalarea menstrei. De fapt, femeile au o probabilitate de doua ori mai mare decat barbatii de a le face. Daca parintii dumneavoastra au suferit de afte, aveti 90% sanse sa le faceti si dumneavoastra. Deseori, aftele apar in perioadele cand sunteti stresat sau epuizat.
Ulceratiile posttraumatice, provocate de traumatisme, au un aspect asemanator. Aceste tipuri de leziuni sunt deseori provocate de proteze dentare aspre, o leziune provocata de periuta de dinti sau alimente fierbinti.

CAUZE
Nimeni nu stie ce anume determina aparitia artelor sau de ce femeile au o probabilitate mai mare de a le face. Aparitia lor, totusi, pare deseori lipsita de sens. Unii medici considera ca aftele pot fi rezultatul unui deficit de fier, acid folie, tamina Bl2 sau al unei combinatii a acestora. Aftele pot fi de asemenea rezultatul unui defect al sistemului imun, cum ar fi o alergie alimentara. Aftele nu sunt considerate contagioase.

TRATAMENT
De obicei, aftele dispar de la sine si, in majoritatea cazurilor, le puteti ignora fara sa se intample nimic rau. Exista remedii ce se pot elibera fara prescriptie si pot ajuta procesul de ndecare. Unele terapii alternative reduc stresul si calmeaza zona inflamata. Daca o ulceratie este extrem de dureroasa sau nu se ndeca de la sine, consultati-va medicul.
MEDICINA CONVENTIONALA
Multi medici sugereaza utilizarea de unguente, ce pot fi eliberate fara prescriptie, pentru a ameliora disconfortul generat de o afta. Cautati un preparat care sa contina glicerina, ce protejeaza ulceratia, si apa oxigenata, care combate bacteriile. Daca ulceratia dumneavoastra nu raspunde la aceste tratamente sau la cele casnice, medicul dumneavoastra va poate prescrie un preparat cu difenhidramina, pentru a usca ulceratia, si lido-caina, pentru a ameliora durerea. Daca aveti o infectie, medicul dumneavoastra o poate trata cu un antibiotic, precum tetraciclina. Daca ulceratia este rezultatul unei alte afectiuni medicale, cum ar fi o hipersensibilitate alimentara, si aceasta tulburare de fond trebuie diagnosticata si tratata.
MEDICINA ALTERNATIVA
Terapiile alternative au ca scop atat ndecarea ulceratiilor, cat si prevenirea recidivarii lor.
PRESOPUNCTURA
Pentru ameliorarea stresului, apasati cula Biliara 21, in punctul cel mai inalt al muschiului umarului, la jumatatea distantei dintre varful exterior al umarului si coloana vertebrala. Daca faceti acest lucru imediat ce observati o senzatie de intepatura in gura, inainte de aparitia ulceratiei, severitatea acesteia poate fi redusa. . 14-l5 pentru mai multe informatii prind localizarea punctelor.
AROMOTERAPIA
Aromoterapeutii recomanda aplicarea de uleiuri antiseptice de smirna {Commiphora molmol), arbust de ceai (Melaleuca spp.) si muscata (Pelar-gonium odoratissimum). De asemenea, va puteti clati gura de 4 ori pe zi cu ceasca de apa amestecata cu cate 1 picatura de ulei de muscata si ulei de levantica (Lavandula officinalis).
PLANTELE CHINEZESTI
Un practician al medicinei chineze poate crea o formula de preparat din te, pentru a va intari intregul organism, a ndeca ulceratiile si a preveni recidivarea lor.
FITOTERAPIA
Pentru ndecarea ulceratiilor si prevenirea recidivarii lor, beti un ceai de papadie (Taraxacum officinale) sau luati capsule de 500-l000 mg de radacina de papadie, de 3 ori pe zi timp de 6 saptamani. Puteti de asemenea sa aplicati comprese cu ceai de galbenele (Calendula officinalis), goldenseal (Hydrastis canadensis) sau smirna {Commiphora molmol).
MEDICINA PSIHOSOMATICA
Stresul aduce cu sine deseori aparitia aflelor. invatati sa meditati, ascultati casete de zualizare ghidata si zualizati-va ca persoana sanatoasa si relaxata. Cel mai important lucru este sa gasiti o tehnica de relaxare care sa va faca placere si pe care sa continuati sa o practicati.
ALIMENTATIE Sl DIETA
Daca sunte(i predispus la afte, etati cafeaua, condimentele, fructele citrice si alte alimente ce va pot irita mucoasa bucala.
Daca ulceratiile dumneavoastra sunt provocate de un deficit taminic sau mineral, pot fi de ajutor suplimentele de tamina C si taminele din complexul B, precum si cele de acid folie, fier si zinc. Daca suferiti de ulceratii bucale recidi-vante, provocate de o alergie alimentara, etati alimentele ce declanseaza reactia alergica.

CE PUTETI FACE ACASA
a Clatiti-va gura de 4 ori pe zi cu o combinatie de 150 ml apa oxigenata, 150 ml apa si cate 1 lingurita de sare si bicarbonat de sodiu. Nu inghititi.
a Clatiti-va gura cu lapte de magneziu pentru badijonarea ulceratiilor
a incercati apele de gura ce contin clorhexidina, un medicament cu efect analgezic
a Acoperiti ulceratia cu un pliculet de ceai umed; taninul va contribui la uscarea ulceratiei
a Folositi balsamuri cu glicerina si apa oxigenata, eliberate fara prescriptie medicala
a incercati exercitii de presopunctura pentru ameliorarea stresului.

PREVENIRE
a Spalati-va pe dinti cu bicarbonat de sodiu cu efect dezinfectant
a Mancati 4 linguri culturi i de iaurt pe zi; acestea contin bacterii ce va pot mentine organismul sanatos

a Etati alimentele condimentate, Sarate sau acide

a Luati suplimente cu taminele si mineralele: C, complexul F3, acid folie, fier si zinc.