eSanatos - sanatatea ta e preocuparea noastra!
    Cauta in site
Nutritie Boli
                 Home | Creeaza cont nou | Login membri

Diete

NAVIGARE RAPIDA: » Pagaina principala » NUTRITIE » diete

Dieta radu

Trimite pe messenger Versiune pentru tiparire

Dieta radu

Advertisements


Dieta Radu

Durata este de 13 zile..
Nu trebuie inlocuit nici un aliment. Daca te simti infometata in timpul dietei bea apa si toate produsele consumate trebuie sa fie naturale, fara conserve sau conservanti, fara condimente sau alti aditivi de gust. Bafta multa!!

Ziua 1

mic dejun

1 ceasca de cafea + 1 cub de zahar


prinz

2 oua fierte tari + spanac fiert + 1 rosie

cina

200 g friptura de vita +salata cu ulei si suc de lamiie

 

Ziua 2

mic dejun

1 ceasca de cafea + 1 cub de zahar

prinz

2-3 felii sunca + 1 iaurt natural

cina

200 g friptura de vita + salata cu ulei si suc de lamiie

 

Ziua 3

mic dejun

1 ceasca de cafea + 1 cub de zahar + 1 felie de piine prajita

prinz

2 oua fierte tari+1 felie de sunca+ salata

cina

telina fiarta + 1 rosie + 1 fruct proaspat

 

Ziua 4

mic dejun

1 ceasca de cafea + 1 cub de zahar + 1 felie de piine prajita

prinz

2 dl. suc de portocale + 1 iaurt natural

cina

1 ou fiert tare+un morcov mare ras+brinza de casa

 

Ziua 5

mic dejun

un morcov mare ras cu lamiie

prinz

200 g cod fiert(natural nu la conserva) cu suc de lamiie+ o lingurita de unt

cina

200 g  friptura de vita + salata cu telina proaspata

 

Ziua 6

mic dejun

1 ceasca de cafea + 1 cub de zahar + 1 felie de piine prajita

prinz

2 oua fierte(tari) + 1 morcov mare ras

cina

1/2 pui + salata cu ulei si suc de lamiie

 

Ziua 7

mic dejun

1 ceasca de ceai fara zahar

prinz

NIMIC (beti multa apaajuta!)

cina

200 g cotlet de miel + 1 mar

 

Ziua 8



mic dejun

1 ceasca de cafea + 1 cub de zahar

prinz

2 oua fierte(tari) + spanac fiert + 1 rosie

cina

200 g friptura de vita +salata cu ulei si suc de lamiie

 

Ziua 8

mic dejun

1 ceasca de cafea + 1 cub de zahar

prinz

2-3 felii sunca + 1 iaurt natural

cina

200 g friptura de vita + salata cu ulei si suc de lamiie

 

Ziua 10

mic dejun

1 ceasca de cafea + 1 cub de zahar + 1 felie de piine prajita

prinz

2 oua fierte tari+1 felie de sunca+ salata

cina

telina fiarta + 1 rosie + 1 fruct proaspat

 

Ziua 11

mic dejun

1 ceasca de cafea + 1 cub de zahar + 1 felie de piine prajita

prinz

2 dl. suc de portocale + 1 iaurt natural

cina

1 ou fiert tare+un morcov mare ras+brinza de casa

 

Ziua 12

mic dejun

un morcov mare ras cu lamiie

prinz

200 g cod fiert cu suc de lamiie+ o lingurita de unt

cina

200 g friptura de vita + salata cu telina proaspata

 

Ziua 13

mic dejun

1 ceasca de cafea + 1 cub de zahar + 1 felie de piine prajita

prinz

2 oua fierte(tari) + 1 morcov mare ras

cina

1/2 pui + salata cu ulei si suc de lamiie



Galerie de imagini si poze medicale: dieta


imagine cu dietaimagine cu dieta imagini dietaimagini/poza dieta


Alte materiale medicale despre: Diete



De-a lungul istoriei, si chiar in zilele noastre, cei mai multi copii s-au nascut din femei care au avut o dieta alcatuita din alimente bogate in amid [...]
DESPRE OAMENI SI SOARECI Rezultatele sutelor de studii de cercetare in domeniul RC pe o mare diversitate de animale de laborator sunt de-a dreptul ui [...]
Aceasta dieta se bazeaza pe principiile enuntate acum cincizeci de ani de doctorul Hay, naturopat', care recomanda ca la aceeasi masa sa se manance al [...]


Copyright © 2010 - 2019 : eSanatos.com - Reproducerea, chiar si partiala, a materialelor de pe acest site este interzisa!
Informatiile medicale au scop informativ si educational. Ele nu pot inlocui consultul medicului si nici diagnosticul stabilit in urma investigatiilor si analizelor medicale la un medic specialist.
Termeni si conditii -
Confidentialitatea datelor - Contact



Despre diete

    Advertisements


    Alte sectiuni
    Retete
    Stiati ca
    Alimentatie
    Vitaminele
    Sa mancam sanatos
    Diete
    Secretele nutritiei
    Cura de slabire
    Exercitiile fizice
    Mineralele
    Grasimile
    Cum ne hranim
    Regimuri alimentare
    Intrebari despre nutritie
    Silueta
    Nutritia si sexualitatea
    Nutritia si bolile cronice
    Aminoacizii
    Acizii grasi
    Bucatarie
    Retete de slabit



    Ai o problema medicala?
    Daca vrei raspunsuri scrie intrebarea mai jos:

    Intrebarea in cateva cuvinte
    Intrebarea cu toate detaliile
    Unde se incadreaza problema medicala?
    Scrie codul din imaginea alaturata
    Scrie codul din imaginea alaturat



    Vezi toate intrebarile