eSanatos - sanatatea ta e preocuparea noastra!
    Cauta in site
NutritieBoli
                 Home | Creeaza cont nou | Login membri


O digestie corecta

NAVIGARE RAPIDA: » Pagina principala » MEDICAMENTE » medicatia aparatului digestiv » o digestie corecta

Mincati intr-o atmosfera calma si linistita


Este unul dintre cele mai importante principii pentru tratamentul sindromului de colon iriil si al tulburarilor asociate. De fapt, este una dintre cele mai importante recomandari din intreaga sectiune. Putine lucruri contribuie mai mult la iriilitatea colonului ca obiceiul de a minca pe fuga, de a minca in timp ce lucram sau de a ne certa in timpul mesei. Este foarte important ca mesele pe care le luati sa aiba loc intr-un moment calm si placut al zilei, cind puteti elibera de orice ar putea sa deranjeze. Acest lucru este aproape intotdeauna posibil, chiar daca sinteti foarte ocupat si aveti numai 20 sau 30 de minute pentru masa.

La ora mesei, trebuie sa lasati toate celelalte lucruri deoparte, pentru a-i permite corpului sa se concentreze numai pe hranire si digestie. Cu atentia indreptata exclusiv asupra alimentelor pe care le aveti in fata, puteti savura aromele si puteti extrage in mod adect inteligenta din mincare.




Alte materiale medicale despre: o digestie corecta

in aceasta categorie, sub forma de ceaiuri, de cataplasme sau de bai, un loc mai important il detine: hameiul {Humulus lupulus), ovazul (A-vena [...]
Am vazut ca tractul digestiv este una dintre cele mai importante parti ale fiziologiei umane; si, cu toate acestea, de obicei isi face treaba fara sa [...]
Relaxindu-va dupa terminarea mesei, inainte de a va intoarce la o alta activitate, le puteti permite t proceselor digestive sa inceapa fara efort. Dar [...]

Copyright © 2010 - 2024 : eSanatos.com - Reproducerea, chiar si partiala, a materialelor de pe acest site este interzisa!
Informatiile medicale au scop informativ si educational. Ele nu pot inlocui consultul medicului si nici diagnosticul stabilit in urma investigatiilor si analizelor medicale la un medic specialist.
Termeni si conditii -
Confidentialitatea datelor - Contact



Despre o digestie corecta

    Alte sectiuni

    Ai o problema medicala?
    Daca vrei raspunsuri scrie intrebarea mai jos:

    Unde se incadreaza problema medicala?

    Scrie codul din imaginea alaturat

    Vezi toate intrebarile