eSanatos - sanatatea ta e preocuparea noastra!
    Cauta in site
NutritieBoli
                 Home | Creeaza cont nou | Login membri


Somnul

NAVIGARE RAPIDA: » Pagaina principala » GHID MEDICAL » sanatatea copilului » somnul

Culcarea trebuie sa fie un moment placut

Trimite pe messenger Versiune pentru tiparire

Exista 3 sau 4 factori care creaza diferenta dintre un copil care se culca seara de bunavoie si unul care sta treaz si duce o aderata batalie cu parintii pana sa adoarma.
Faceti in asa fel incat culcarea seara sa fie un moment placut al zilei, amintindu- mereu ca este ce tentant si delicios pentru un copil mic si obosit ataTa vreme cat nu se transforma intr-o obligatie neplacuta. Pastrati- o atitudine de siguranta si voiosie si asteptati intotdeauna de la copil sa se culce la ora silita de dumneavoastra pe cat de categoric asteptati ca ei sa respire. E bine ca din cand in cand copii sa-si poata convinge parintii sa mai amane un pic ora de culcare, intr-o zi de sarbatoare. Din pacate momentul culcarii se transforma mult prea des intr-o lupta zilnica. Lucrurile se complica si datorita programului de lucru al parintilor si al baii zilnice.
Pana la 3-4 ani, si in orice caz pana la rsta cand copin sunt suficient maturizati ca sa se duca singuri la culcare cu placere, conduceti-i cu multa afectiune si gentilete in dormitor, evitand sa-i impingeti din spate cu vorbe aspre. Luati copilul de mana ca la o plimbare si indreptati- spre dormitor continuand conversatia pe care o aveati impreuna inainte.
Copin mici sunt mangaiati si linistiti daca momentul culcarii este transformat intr-o anumita masura intr-un ritual. De exemplu, se pune intai papusa in parutul ei si se inveleste, apoi ursuletul se pune in patul copilului si abia la urma este pus acesta in pat, invelit si sarutat. La sfarsit, parintii sting lumina si ies din camera. incercati sa nu scurtati ritualul cu care s-a obisnuit copilul dumneavoastra indiferent cat de grabit sunteti (pe de alta parte nu este indicat sa lasati copilul sa lungeasca permanent ritualurile). Acest moment trebuie sa fie placut si linistit. Cititi sau povestiti o istorioara, in mod regulat daca permite timpul. Nu trebuie sa fie o povestire care sa infricoseze. Majoritatea copiilor se simt mai bine daca se culca in compania unui animal de plus sau a unei papusi.



Dificultatile de culcare si de somn in copilarie sunt discutate pentru primii ani de viata in paragrafele 338 si 339; in jurul rstei de 2 ani in paragrafele 591, 592 si 596; dupa 3 ani in paragraful 607.



Alte materiale medicale despre: somnul




Copiii pot sa doarma singuri in camera lor incepand din primele zile de viata, daca parintii sunt suficient de aproape ca sa-i auda daca plang. Daca s [...]
Relaxarea este viata, tensionarea - moarte. (Legile tibetane ale cosmosului) Tensiunea nervoasa reprezinta cauza multor boli. Omul care traieste in t [...]
Uneori, copilul mic trece prin perioade cand se trezeste in timpul noptii infricosat de vise urate - poate de fiecare data venind in patul parintilor, [...]


Copyright © 2010 - 2021 : eSanatos.com - Reproducerea, chiar si partiala, a materialelor de pe acest site este interzisa!
Informatiile medicale au scop informativ si educational. Ele nu pot inlocui consultul medicului si nici diagnosticul stabilit in urma investigatiilor si analizelor medicale la un medic specialist.
Termeni si conditii -
Confidentialitatea datelor - Contact



Despre somnul

    Alte sectiuni


    Ai o problema medicala?
    Daca vrei raspunsuri scrie intrebarea mai jos:

    Intrebarea in cateva cuvinte
    Intrebarea cu toate detaliile
    Unde se incadreaza problema medicala?
    Scrie codul din imaginea alaturata
    Scrie codul din imaginea alaturat



    Vezi toate intrebarile