Felul in care va hraniti copilul este o decizie strict personala. Alaptatul la san este cel mai benefic pentru copil si are multe avantaje si pentru mame. Dar acele femei care intuiesc ca nu doresc sa incerce aceasta metoda
sau acelea care o incearca si decid ca nu este pentru ele
pot sa aiba siguranta ca formulele de
lapte adaptat furnizeaza toate substantele nutriti de care are nevoie un bebelus. Hranirea unui copil inseamna mai mult decat introducerea laptelui in
stomacul lui. In bratele dvs., bebelusul invata ca este iubit; in timp ce va priviti, dvs. si copilul invatati sa va cunoasteti. Mai tarziu, cand introduceti mancarea solida, bebelusul invata despre gusturi si ca mesele sunt ocazii de socializare in cadrul familiei.
Laptele de mama furnizeaza exact cantitatea de substante nutriti de care are nevoie copilul. Alaptarea la san ii confera bebelusului imunitate la infectii; copin, care au fost alaptati la san sufera de
alergii si probleme digesti mai putine deeal cei hraniti cu biberonul; incidenta sindromului mortii subite este mai redusa la copin alaptati la san; si, deoarece este aproape imposibil sa dati prea mult de mancare unui copil alaptat la san, acestia sunt rareori supraponderali. Laptele de mama este intotdeauna disponibil, intotdeauna are temperatura potrivita si nu trebuie pregatite sticle si biberoane. Alaptatul la san este benefic si pentru dvs., pentru ca ajuta ca
uterul sa revina la marimea normala si arde calorii.
Cum sa alaptati
Tineti bebelusul intr-o parte, astfel incat sa stea cu fala la dvs., burtica langa burtica, astfel incat sa nu fie nevoie sa-i intoarceti capul ca sa ajunga la sin. Daca nu isi deschide gurita in mod automat, aduceti-o mai aproape de san. F.stc importam sa aduceti copilul mai aproape si sa nu va miscati spre el (daca faceti asta, va ti apleca umerii si spatele va va durea pana terminali alaptarea).
Pe masura ce bebelusul incepe sa suga. el va primi la inceput colostru, care arc o consistenta apoasa si ii satisface setea. Dupa scurt timp, intervine reflexul caic impinge laptele mai bogat in substante nutriti spre sfarc, pentru a satisface
foamea bebelusului. Cand bebelusul a terminat un san. oferiti-i-l pe celalalt; unii bebelusi sug din amandoi
sanii la fiecare alaptare, altii, unul singur. Alternati primul san la fiecare alaptare.
Cum sa va faceti comoda
Poate fi mai dificil sa va asigurati ca bebelusul este la inaltimea potrivita. Puneti-va o perna in brate pentru a-l ridica, daca asta e necesar, si asezati-va (astfel incat sa ati un suport bun), fie intr-un scaun comod, fie proptita de niste perne pe pat. Leganati capso-rul bebelusului cu mana.
Poate fi mai dificil sa va asigurati ca bebelusul este la inaltimea potrivita. Puncti-va o perna in brate pentru a-l ridica si asezati-va fie intr-un scaun comod, fie proptita de niste perne, pe pat. Leganati capsorul bebelusului cu mana.
Mulsul laptelui
O data ce alaptatul a denit un obicei, abilitatea de a mulge lapte este folositoare si va va permite sa renuntati uneori la ritualul alaptarii. Cumparati o pompa mamara manuala si urmati instructiunile. inchiriati o pompa electrica sau mulgeti manual.
Spalati-va pe maini, relaxati-va si incurajati reflexul de eliberare a laptelui, gandindu-va la bebelus si ma-saildu-va usor sanul. Cu degetul mare deasupra arelei si celelalte degete sub san, apasati usor spre sfarc si apoi inapoi, spre stern. Continuati pana cand apar picurii de lapte. Laptele de mama se pastreaza acoperit, intr-un vas steril. in frigider, pana la 24 de ore. iar in congelator timp de 3 luni. Etichetati si datati vasele.
SUGESTIE
Alaptarea la san este o chestiune de incredere: puteti sa o faceti. Daca ati dificultati, puteti obtine ajutor de la spital, de la o moasa sau de la un consilier in probleme de alaptare.
