eSanatos - sanatatea ta e preocuparea noastra!
    Cauta in site
Nutritie Boli
                 Home | Creeaza cont nou | Login membri

Sarurile minerale

NAVIGARE RAPIDA: » Pagaina principala » NUTRITIE » alimentatie » sarurile minerale

Magneziu (mg)

Trimite pe messenger Versiune pentru tiparire

Magneziu (mg)

Advertisements


Importanta lui, ca si a celorlate saruri minerale este participarea, in afara de constructia celulara si la activitatea meolica, in special neuro-glandulara si sistemica a organismului, din care este primordiala prezenta, in calitate de cofactor, in procesele biologice energetice si enzimatice.In societatea moderna, de astazi, alimentatia este destul de saraca in magneziu.
Sursa principala de magneziu pentru om este in regnul getal (cereale, seminte, leguminoase etc), in structura cloroGlei getalelor, a pectinei din fructe, ce-l contin, deseori, cu ionul de calciu.
La om, ca ti in regnul animal, magnetul se gasette, ca rezerva principala, stocat aproximativ 2/3 al cantitatii lui din organism, la nilul osului, in schelet, iar 113 la nilul sistemului muscular ti al organelor.
Cantitativ, el este mai putin in sange, din care este prezent ceva mai mult in globulele rosii si mai putin in plasma, unde este legat de proteine sau este liber, ionizat (sub forma lui activa).
Prezenta lui intracelulara joaca un rol antagonist calciului (Ca), dar tolerant cu acela al potasiu lui (K).
Nevoia silnica a omului adult este de aproximativ 350

450 mg pe care o alimentatie echilibrata ar trebui sa o acopere suficient, uneori aceasta acoperire fiind insuficienta.In acest caz, va trebui o suplimentare a lui, mai ales cand o solicitare este mai mare, cum este cea din perioada de sarcina, de copilarie, in sport.
El este absorbit la nilul intestinului subtire, 45

50 % din doza existenta in alimente, printr-un proces activ si este competitiv cu ionul de calciu, in parte atat in absorbtia cat si in eliminarea sa din organism.

Carenta sau cresterea cantitatii lui in organism, hipo sau, respectiv, hipermagnezemia, legat de nilul aportului sau din alimentatie, provoaca tulburari clinice, influentand reglarile neuro-enderino-meolice care supragheaza fiziopatologia Iui (activitatea tiroidei, paratiroidei, hipotalamusului, sistemul acido-bazic, nilul calce-miei).
Fenomenele meolice produse si dependente de concentratia normala a magneziului in plasma, in forma lui ionica, activa, pot fi uneori perturbate (cand aceste concentratii sunt modificate), producand efecte patologice.
In aceste cazuri, apare exciilitatea sistemului nervos central, cand creste, sau efectele sedati, cand scade, acest nil de magnezemie, ori, in mod inrs, se produce asupra sistemului neuromuscular, influentand placa neuromotorie care o potenteaza ca actiune (hiperexciilitatea), cand cantitatea de magneziu in plasma scade, sau contrar (hipoexciilitatea), cand aceasta concentratie de magneziu creste.
De asemenea, modificarea cantitatii lui in plasma influenteaza activitatea cardiaca sau, in special, activitatea renala(mai ales cand nilul lui creste).
La nilul intracelular el influenteaza, cum am mai aratat, sistemul enzimatic legat de implicarea lui in activitatea macromoleculelor de tip energeac (ATP) sau a legaturilor lui cu cele de tip nucleotidic (ARN-uri), la nilul organitelor citoplasmatice.



Alte materiale medicale despre: sarurile minerale



Importanta lui, ca si a celorlate saruri minerale este participarea, in afara de constructia celulara si la activitatea metabolica, in special neuro-g [...]
Molibdenul se gaseste in organe de animale (Beat, rinichi), ori leguminoase (mazare, fasole), seminte. Doza zilnica necesara se situeaza intre 0,20 [...]
Cobaltul este un metal prezent in molecula chimica a vitaminei B12, ce grupeaza o serie de structuri apropiate (ciano-cobalamine) si este esentiala in [...]


Copyright © 2010 - 2019 : eSanatos.com - Reproducerea, chiar si partiala, a materialelor de pe acest site este interzisa!
Informatiile medicale au scop informativ si educational. Ele nu pot inlocui consultul medicului si nici diagnosticul stabilit in urma investigatiilor si analizelor medicale la un medic specialist.
Termeni si conditii -
Confidentialitatea datelor - Contact



Despre sarurile minerale

    Advertisements


    Alte sectiuni



    Ai o problema medicala?
    Daca vrei raspunsuri scrie intrebarea mai jos:

    Intrebarea in cateva cuvinte
    Intrebarea cu toate detaliile
    Unde se incadreaza problema medicala?
    Scrie codul din imaginea alaturata
    Scrie codul din imaginea alaturat



    Vezi toate intrebarile