Sucurile din legume si fructe preparate cu ajutorul storcatorului de fructe electric sunt extrem de sanatoase; orice cantitate este admisa, in functie de toleranta organismului si de posibilitatile financiare. Nu conteaza combinatiile care se fac, ci doar sa se faca din fructe si legume proaspete si sa se consume imediat dupa preparare, inainte de a apuca sa se oxideze. Indicat este sa va preparati doar cat consumati in acel moment.

Sucurile preambalate sau prefabricate contin toate o serie de substante chimice, care sunt total nesanatoase pentru organism, de aceea, pe cat posibil, se vor evita. Pentru a va convinge, faceti o proba: luati un ficat de pasare. Taiati-l in doua si puneti-l in doua boluri. Intr-unul puneti sucul pe care doriti sa-l consumati si in celalalt apa sau lapte. Lasati-le apoi in frigider. Dupa 24 ore, scurgeti apa sau laptele si, de asemenea, sucul. Vedeti cum arata cele doua bucati de ficat de pasare si ati-le. Apoi ganditi-va ca la fel se va intampla si cu ficatul dumneavoastra dupa ce ati consumat sucul respecti