Al INTOLERANTA LA LAPTE?
Daca nu exista o cantitate suficienta de lactaza (o enzima digestiva), zaharul din lapte este partial descompus de o bacterie din intestin, producandu-se aciditate si gaze care, la randul lor, dau crampe intestinale si balonari dupa 30 de minute pana la cateva ore dupa ce s-a baut laptele. Ai intoleranta? Fa acest test ca sa afli.
Raspunde cu "Da" sau "Nu" la urmatoarele intrebari: ___
1. Esti deseori balonat? Simti un disconfort pe tubul digestiv,
balonari si crampe sau ai diaree? __
2. Aceste simptome apar intre 30 de minute si doua ore dupa
ce ai consumat produse din lapte, cum ar fi lapte, branza,Inghetata sau frisca? ___
3. Aceste simptome slabesc sau dispar cand eviti produsele
lactate timp de o saptamana sau chiar mai mult ? ___
4. Altcineva din familie (bunicii, tatal sau mama, frati sau surori,
unchi sau matusi) au aceste simptome dupa ce mananca

produse lactate? __

5. Esti asiatic, evreu, nascut in America, hispanic, arab sau afro-

american?___

6. Ai observat prima oara aceste simptome in timpul sau imediat dupa o dereglare a stomacului, asa cum ar fi gripa stomacala sau gastroenterita?

Nu exista un numar fix de raspunsuri de "Da" si "Nu" care sa garanteze ca diagnosticul este intoleranta la lactoza. Totusi, daca ai dat mai multe raspunsuri cu "Da", este probabil ca nu tolerezi lactoza. Daca spui "Da" numai la prima intrebare, nu inseamna ca ai intoleranta la lactoza, pentru ca acestea pot fi simptome si ale altor boli. Un "Da" la a sasea intrebare sugereaza ca poate ai intoleranta la lactoza, impreuna cu alte probleme digesti. Daca asa stau lucrurile, intoleranta ar putea sa dispara treptat daca nu mai consumi produse lactate si iti tratezi infectia digestiva. Chiar daca ai toate simptomele legate de intoleranta la lactoza, ai grija sa nu iti pui singur diagnosticul. Simptome similare pot aa si alte boli gra, asa ca trebuie sa mergi la un medic.