eSanatos - sanatatea ta e preocuparea noastra!
    Cauta in site
NutritieBoli
                 Home | Creeaza cont nou | Login membri


Intrebari despre sport

NAVIGARE RAPIDA: » Pagaina principala » NUTRITIE » exercitiile fizice » intrebari despre sport

Este bine sa se exerseze intr-o camera racoroasa, sau intr-una incalzita?

Trimite pe messenger Versiune pentru tiparire

Si aceasta este o intrebare al carei raspuns riaza in functie de fiecare persoana.
Totusi, contrar ideilor preconcepute, o camera prea rece este total neindicata in timpul incalzirii sau exercitiilor de suplete. Este deci preferabil sa lucrati intr-o incapere la 18-l9A C, sa purtati ce pe deasupra la inceputul sedintei si sa treceti la o tinuta mai lejera dupa cate minute.
Este foarte important sa fiti atent la inceputul activitatii fizice: executarea de miscari tonice cu muschii neincalziti, din cauza inactivitatii sau a temperaturii prea scazute, poate produce aderate traumatisme.





Alte materiale medicale despre: intrebari despre sport




E bine sa cumparati tot ce veti avea nevoie din timp Unii parinti nu doresc sa cumpere nimic inainte de a se naste copilul. N.T. in Statel [...]
Si aceasta este o intrebare al carei raspuns variaza in functie de fiecare persoana. Totusi, contrar ideilor preconcepute, o camera prea rece este to [...]
Nu exista o varsta anume pentru a incepe cultura fizica, intrucat aceasta formeaza corpul intr-un mod simetric. Din contra, dat fiind ca nu este o act [...]


Copyright © 2010 - 2022 : eSanatos.com - Reproducerea, chiar si partiala, a materialelor de pe acest site este interzisa!
Informatiile medicale au scop informativ si educational. Ele nu pot inlocui consultul medicului si nici diagnosticul stabilit in urma investigatiilor si analizelor medicale la un medic specialist.
Termeni si conditii -
Confidentialitatea datelor - Contact



Despre intrebari despre sport

    Alte sectiuni


    Ai o problema medicala?
    Daca vrei raspunsuri scrie intrebarea mai jos:

    Intrebarea in cateva cuvinte
    Intrebarea cu toate detaliile
    Unde se incadreaza problema medicala?
    Scrie codul din imaginea alaturata
    Scrie codul din imaginea alaturat



    Vezi toate intrebarile