Dereglare a somnului, caracterizata in general printr-o dificultate de a adormi si treziri inoportune in timpul noptii, cu probleme mari, chiar imposibilitatea de a relua somnul. Insomnia este frecventa la persoanele incordate, stresate sau depresive, provocand oboseala. Atunci cand interne in urma unui eveniment particular, nu reprezinta nimic anormal. In schimb, cand o
insomnie persista, este indicat sa se afle cauza. in functie de context, se pot folosi te cu proprietati calmante,
sedative sau chiar hipnotice. Desigur, un tratament al terenului va fi cel mai indicat pentru un rezultat durabil.
Formula de aplicare locala
Se poate apela la un preparat pe baza de
uleiuri esentiale, pentru masaj, indeosebi la tample, ceafa, spate si in regiunea plexului solar.
Formula de tratament general
Amestec in parti egale de:
> narita (partile aeriene inflorite);
> mac-de-camp (flori);
> pasiflora (frunze si flori);
> roinita (partile aeriene neinflorite).
Infuzie, preparata din 1-2 lingurite de amestec la o cana cu apa. Se beau 2-3 cani pe zi, inainte sau dupa masa.
