a in fiecare zi se va face un amestec din: 2 lingurite de otet de mere amestecate intr-un pahar cu apa. Procedeul nu poate fi aplicat bolnavilor cu gastrita hiperacida si celor ulcerosi.
a Cura anuala de urzici (Unica dioica), avand efect depurativ si hematopoietic (de formare a globulelor).
a Vascul (Viscum album) este foarte recomandat in tulburarile cardiace, hemostazice, redreseaza tensiunea arteriala. Vascul se pregateste doar ca extract rece: 1-2 lingurite de vasc maruntit se pun in 250 de ml de apa rece si se lasa pana a doua zi cand preparatul se incalzeste usor, se strecoara si se bea in 2-3 reprize pe zi cu inghitituri mici.
a Leurda (Allium ursinum) este una dintre cele mai depurati te, curata sangele, combate arteroscleroza etc.
a Nucul (Fructus Juglans) - tinctura de nuci rzi curata sangele si il subtiaza.
a Papadia (Taraxacum officinale) - fluidifica sangele si are rol depurativ.
a Rostopasca (Chelidonium majus) - are rol hematopoietic si depurativ.
a De un real folos pentru curatarea sangelui si revitalizarea intregului organism se dodeste a fi inlocuirea unei mese pe zi cu un regim de cruditati (salate de legume si fructe proaspete) sau aplicarea acestui regim alimentar o zi pe saptamana.