eSanatos - sanatatea ta e preocuparea noastra!
    Cauta in site
NutritieBoli
                 Home | Creeaza cont nou | Login membri


Tehnica procedeelor de masaj

NAVIGARE RAPIDA: » Pagina principala » GHID MEDICAL » masajul » tehnica procedeelor de masaj

Scuturarile


Scuturarile sunt manevre inrudite cu tractiunile si trepidatiile. Ele constau din miscari oscilatorii mai ample, executate ritmic, cu segmentele de membre, cu membrele in intregime sau cu corpul intreg. Tehnica acestor manevre variaza desigur in" raport cu regiunea asupra careia se aplica.
Scuturatul spatiilor interosoase de la maini si picioare este o manevra folosita in masajul segmentar si se executa cu scopul de a inlocui framantatul, care la acest nivel nu se poate aplica.
Manevra se executa aplicand amandoua mainile astfel, incat degetele mari si portiunea corespunzatoare a palmelor sa cuprinda marginile mainii sau ale piciorului pe care dorim sa-l masam.
Imprimam apoi mainilor noastre miscari ritmice alternative, dinainte inapoi, realizand prin aceasta un fel de framantare reciproca a tesuturilor din spatiile interosoase metacarpiene sau metatarsiene.
Scuturarea mainii sau a piciorului in intregime se face printr-o miscare asemanatoare cu cernutul sau rulatul, aplicand mainile noastre pe marginile laterale ale acestor segmente, sau prinzand in maini primul si ultimul deget al mainii masate, sau degetele extreme si marginale labelor picioarelor, executand o miscare e, activa, indreptata dinainte inapoi si invers.
Scuturarea degetelor de la maini si picioare se face fie cu o mana aplicata "in caus" peste varfurile lor, in timp ce cu cealalta mana fixam pumnul sau piciorul la nivelul gleznei, fie cu ambele maini aplicate de o parte si de alta a acestor segmente. Vom executa o miscare e de ducere a degetelor dinainte-inapoi, sau un fel de rulare a acestora intre palme.



Scuturatul segmentar sau in intregime al membrelor superioare si inferioare se executa dupa ce am terminat toate manevrele de masaj obisnuit. Prindem mainile de degete, iar picioarele de calcaie si le scuturam cu oiciune de sus in jos si dintr-o parte in alta, exercitand m tot acest timp si usoare tractiuni in sensul lungimii membrului respctiv.
In timpul executarii manevrelor de scuturat, musculatura membrelor trebuie sa ramana relaxata.
Scuturatul toracelui se executa, ca si trepidatiile, in legatura cu miscarile de respiratie. Miscarea se repeta de cateva ori, dupa care se recomanda o scurta pauza pentru odihna.
Scuturatul corpului intreg se executa de obicei la sfarsitul sedintei de masaj general cu caracter stimulator. Aceasta manevra nu se poate aplica decat la copin sau la persoanele care pot fi ridicate in brate sau pe umeri, cu trunchiul in usoara extensie.
Scuturarile au in general efecte relaxatoare, daca sunt efectuate cu blandete si grija, sau de inorare si stimulare generala, daca sunt executate intr-un ritm mai u.



Alte materiale medicale despre: tehnica procedeelor de masaj




Vibratiile constau din miscari oscilatorii ritmice si din presiuni intermitente, executate foarte frecvent si uniform, cu ajutorul mainii sau al unor [...]
Scuturarile sunt manevre inrudite cu tractiunile si trepidatiile. Ele constau din miscari oscilatorii mai ample, executate ritmic, cu segmentele de me [...]
Doua dintre procedeele ajutatoare ale masajului, foarte des utilizate de catre sportivi, sunt cele cunoscute sub numele de cernut si rulat. Aceste man [...]


});

Copyright © 2010 - 2024 : eSanatos.com - Reproducerea, chiar si partiala, a materialelor de pe acest site este interzisa!
Informatiile medicale au scop informativ si educational. Ele nu pot inlocui consultul medicului si nici diagnosticul stabilit in urma investigatiilor si analizelor medicale la un medic specialist.
Termeni si conditii -
Confidentialitatea datelor - Contact



Despre tehnica procedeelor de masaj

    Alte sectiuni


    Ai o problema medicala?
    Daca vrei raspunsuri scrie intrebarea mai jos:

    Unde se incadreaza problema medicala?

    Scrie codul din imaginea alaturat



    Vezi toate intrebarile