Automasajul extins, executat mai ales de catre sportivi, se termina cu masajul cefei si al partilor laterale ale gatului. a
Pozitia de lucru este stand sau sezand, cu capul usor inclinat inainte. Manevrele de masaj sunt cele cunoscute, de netezire, frictiune, framantat si batere (. 150 - 151).

Pentru executarea netezirii, aplicam amandoua mainile simetric, de o parte si de alta a coloanei vertebrale cervicale si facem sa alunece palmele si degetele intinse, de sus, de la insertiile occipitale ale muschilor extensori, in jos spre umeri si inainte, spre clavicule. Frictiunea consta din mici miscari circulare sau liniare, executate cu rful degetelor, insistand mai mult asupra inser-tiilor superioare ale muschilor cefei. Executam apoi un framantat, formand o cuta din marginea externa a muschiului trapez, sau din toti muschii cefei, . care sunt prinsi si stransi intre degete si palme.

Se poate aplica si o forma de percutat-tocat, care necesita multa suplete. Se incepe cu loviri foarte usoare, sub forma de percutat pe regiunea suboccipitala si, pe masura ce coboram, transformam manevra in tocat usor, alternativ sau simultan, executat cu marginea cubitala a degetelor. Alunecari lungi, lente si simetrice incheie linistitor acest masaj.
Masajul cefei poate fi insotit si urmat de miscari ale capului si gatului, constand din extensii, indoiri laterale, rasuciri si circumductii, executate fara incordare musculara, urmate de cate respiratii adanci, linistitoare.